<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer

Ndërsa mjekët po këshillojnë që përdorimi i sheqerit të shmanget, për shkak të dëmit që i shkakton shëndetit, ka disa shenja që tregojnë se jeni duke konsumuar shumë sheqer.

Nëse po konsumoni shumë kalori përmes ushqimit që përmban sheqer të shtuar, dëshira për të ngrënë ushqime të tilla do të rritet.

Sheqeri i tepërt në organizëm shkakton probleme me lëkurën, si inflamacioni, nga i cili shkaktohen aknet në moshë të hershme.

Sheqeri i tepërt në gjak, shkakton lodhje, edhe nëse ju bëni gjumë të rregullt.
Konsumimi i sheqerit të tepërt ul imunitetin e organizmit, duke pasur predispozita të sëmureni më shpesh.

Të ngrënit sheqer në baza ditore, mund të shkaktojnë luhatje të nivelit të sheqerit në gjak, gjë që shkakton rezistencë ndaj insulinës, që si rezultat mund të zhvillohet sëmundja e diabetit të tipit 2.

Shtimi i peshës për kohë të shkurtë, është një tjetër faktor që tregon se jeni duke konsumuar shumë sheqer.

admin admin

Recent Posts

Kur Aleksandri i Madh u përball me dy mbretër ilirë: Kleiti dhe Glaukia, kundërshtarët që e vunë në vështirësi pushtuesin maqedonas

Në vitin 335 para erës sonë, ndërsa Aleksandri i Madh po përpiqej të siguronte kufijtë…

2 days ago

Para Azem Galicës: Kush ishin kaçakët shqiptarë dhe si lindi tradita e rezistencës së armatosur?

Përpara se emri i Azem Bejtë Galicës të bëhej simbol i lëvizjes kaçake në Kosovë,…

2 days ago

E rrallë: Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve!

Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve ! Zotnis së tij…

2 days ago

Si e shpëtoi Joseph Pulitzer Statujën e Lirisë?

    Është e vështirë të imagjinohet se si do të dukej New Yorku pa…

2 days ago

Ky lloj lëngu i frutave mund ta luftojë kancerin

    Sipas një studimi të botuar në “American Journal of Epidemiology” konsumimi i bananeve,…

2 days ago

Pse shtatzënia mund të ndikojë përkohësisht në kujtesë?

    Harresa, vështirësia për t’u përqendruar dhe ajo që shpesh përshkruhet si “mjegullim mendor”…

2 days ago