Flavonolet janë përbërës natyralë të pranishëm në ushqimet me bazë bimore si frutat, perimet dhe gjethet e çajit.
Një studim i ri tregon se konsumimi i një diete të pasur me flavonol lidhet me një rrezik më të ulët të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet dhe rrezikun e vdekshmërisë nga disa sëmundje kronike, shkruan MNT.
Ekspertët rekomandojnë rritjen e marrjes së flavonolit nëpërmjet një diete të shëndetshme dhe të larmishme në vend që të mbështeteni në suplemente.
Në një moment kyç të historisë së Evropës Juglindore, gazeta austriake Salzburger Volksblatt, në numrin…
Figura e Dhimitër Plaputa – Dimitrios Plapoutas (1786–1864) nuk përfaqëson thjesht një gjeneral të shquar…
Në thellësitë e oqeaneve jeton një krijesë që duket sikur i përket një bote tjetër.…
Nga: Gazmend Arifi A e dini se deri në vitin 1930, iftari dhe syfyri njoftoheshin…
87 vjet më parë...Telegrami i Mehdi Frashërit për Benito Musolinin: Më mirë vdekjen se sa…
Glacier Express njihet si “treni ekspres më i ngadalshëm në botë” Të udhëtosh me tren…