<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLAShëndet

Këpucët ju vrasin dhe ju shkaktojnë flluska? Këto janë hiletë që iu shpëtojnë

Blijini këpucët pasdite– Blerja e këpucëve pasdite është zgjidhja ideale nëse doni të keni një produkt të rehatshëm. Në fund të një dite të lodhshme këmbët fryhen dhe në këtë mënyrë pasdite ju do mund të zgjidhni masni më të përshtatshme, duke shmangur flluskat që mund t’iu krijohen.

Nuk këshillohet blerja e këpucëve në mëngjes, për shkak se këmbët janë të çlodhura dhe mund t’iu gënjejnë.

Mbajini këmbët të hidratuara- Këmbët janë një prej pjesëve më delikate të trupit por që shpesh nënvlerësohen. Duhet të trajtohen njëlloj si fytyra ndaj kanë nevojë për hidratim, kështu që merrni kremin e duhur. Edhe flluskat që mund të krijohen stimulohen nga lëkura e thatë, sidomos kur nuk keni veshur këpucë.

Uthulla e mollës kundër fryrjes së këmbëve– Ata që kanë pak kohë të lirë në fund të ditës, këshillohet që ti fusin këmbët në ujë me uthull molle.

Duke i mbajtur për disa minuta në të, do të reduktoni fryrjen e këmbëve dhe do të eliminoni qelizat e vdekura, shkruan noa.al.

Mbani këpucë rezervë me vete– Ka disa këpucë që pavarësisht se mund ti keni veshur disa herë sërish ju shtrëngojnë. Në këto raste ekstreme, zgjidhja e vetme është që të mbani këpucë të rehatshme rezervë me vete në një çantë. Sigurisht mund t’iu duket e bezdisshme, por është më mirë se dhimbja.

admin admin

Recent Posts

Pse krijohen kalcifikimet dhe në cilat pjesë të trupit shfaqen më shpesh

Kalcifikimi ndodh kur në trup grumbullohet kalcium në vende ku nuk duhet, si në inde…

9 hours ago

Disa rregulla për kafshët në Kanunin e Lekë Dukagjinit

Kanuni i Lekë Dukagjinit dhe rregullimi i marrëdhënieve me kafshët: një vështrim studimor Kanuni i…

10 hours ago

​37 vjet nga demonstratat kundër suprimimit të autonomisë së Kosovës

Më 23 mars të vitit 1989, në Kuvendin e Kosovës, u ndryshua Kushtetuta e vitit…

10 hours ago

23 marsi 1989, dita kur Kosoves iu hoq autonomia me vote ne Kuvend

Më 23 mars 1989 ndodhi një nga momentet më të rënda politike në historinë moderne…

10 hours ago

Regjimenti shqiptar i Napoleonit: Koloneli Minot, i shkruante ministrit francez të luftës për veshjen tradicionale shqiptare..

REGJIMENTI SHQIPTAR I NAPOLEONIT. KOLONELI MINOT, I SHKRUANTE MINISTRIT FRANCEZ TË LUFTËS PËR VESHJEN TRADICIONALE…

1 day ago

Kënga e një emri të lavdishëm të historisë, që mbrojti atdheun duke mposhtur Cërnagoren dhe Rusinë

Salih Kabashi KËNGA E NJË EMRI TË LAVDISHËM TË HISTORISË, QË MBROJTI ATDHEUN DUKE MPOSHTUR…

2 days ago