A e dini se nëse flini me televizorin ndezur, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit.
Kështu thotë një studim i botuar në The Proceedings of the National Academy of Sciences.
Studimi i cili është kryer nga studiues mjekësorë në një Universitet në Çikago, zbuloi se ekspozimi ndaj “ndriçimit të ambientit”, drita nga televizori – gjatë gjumit të natës dëmton funksionin tuaj kardiovaskular dhe rrit rezistencës tuaj ndaj insulinës.
“Rezultatet nga ky studim tregojnë se vetëm një natë e vetme e ekspozimit ndaj ndriçimit të moderuar të dhomës gjatë gjumit mund të dëmtojë glukozën dhe rregullimin kardiovaskular, të cilët janë faktorë rreziku për sëmundjet e zemrës, diabetin dhe sindromën metabolike”, tha Phyllis Zee, shkruan Metro.co.uk.
Mështekna e bardhë është një pemë drunore tepër kurative, pasi asaj i përdoren…
Shfaqja dhe zhvillimi I kancerit mund të ndikohet shumë nga mënyra e të…
Kikirikët përveçse janë të shijshëm e shumë të popullarizuar kanë edhe shumë përfitime…
Me një gjatësi të jashtëzakonshme prej 673 kilometrash liqeni i Tanganikës në Afrikë…
Shumica e njerëzve luftojnë me pagjumësinë pjesën më të madhe të natës. Pagjumësia…
Kur kapiteni i skuadrës kampione ngre lart Kupën e Botës, shumica e tifozëve mendojnë se…