<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLAShëndet

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon

Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim i vitaminës C që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar.

Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e metabolizmit, duke e bërë atë një zgjedhje popullore për ata që janë në dietë ose mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme.

Ka disa përfitime të shtimit të ujit me limon në dietën tuaj dhe më poshtë I gjeni disa prej tyre, shkruan Index.hr.

Përmirëson shëndetin e sistemit tretës

Pirja e lëngut të limonit përmirëson shëndetin e tretjes pasi limonët përmbajnë fibra të tretshme dhe sheqerna të thjeshtë. Mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve dhe të ndihmojë në uljen e niveleve të sheqerit.

Lehtëson dhimbjen e fytit

Uji i ngrohtë me limon i përzier me mjaltë ka qenë prej kohësh një ilaç në shtëpi dhe është treguar se funksionon për ftohjet ose dhimbjet e fytit.

Ndihmon në pastrimin e lëkurës

Pirja e ujit me limon është e mirë për lëkurën sepse limoni përmban vitaminë C e cila mund të ndihmojë në trajtimin e akneve. Megjithatë, kur limoni aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë, mund të shkaktojë acarim.

Mbron nga anemia

Limoni përmban vitaminë C dhe acid citrik, të cilët mund të përmirësojnë përthithjen e hekurit nga ushqimet e tjera që hamë dhe kështu të ndihmojnë në parandalimin e anemisë.

Edhe pse sjell një sërë përfitimesh shëndetësore, është e rëndësishme të shijoni ujin me limon në mënyrë të moderuar, në përputhje me nevojat tuaja dhe zakonet e të ngrënit.

admin admin

Leave a Comment
Share
Published by
admin admin
2 years ago

Recent Posts

OBSH: Si u përhap hantavirusi në anijen turistike!

  Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka deklaruar se mund të ketë ndodhur një rast…

39 minutes ago

Çka është hantavirusi nga i cili vdiqën 3 persona dhe si përhapet ai?

  Një shpërthim i dyshuar i virusit të rrallë hantavirus ka shkaktuar shqetësim ndërkombëtar, pasi…

56 minutes ago

Pse serbët i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës së 1999-tës ?

Pse serbet i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës se 1999 -tes ? Fahri Xharra…

1 hour ago

Kolonët serbo-malazez të vendosur nga Serbia në tokat dhe shtëpit e fshatarëve të Sllatinës, Zllatarit dhe Mirosalës përmes Projektit famëkeq të “Reformës Agrare”

Nga: Sami Arifi Sipas historianës së njohur angleze, Miranda Vickers, varion numri 200.000-300.000 shqiptarë që u…

17 hours ago

Pesë lëndë ushqyese që ju nevojiten më shumë me kalimin e moshës

Nutricionistët sqaruan për Verywell Health se cilat lëndë ushqyese i duhen trupit të njeriut ndërsa…

18 hours ago

Astrolabi 400-vjeçar, “superkompjuteri” i shekullit të 17-të, shitet për mbi 2 milionë paund

Astrolabi është një instrument astronomik i lashtë që përdorej për të matur kohën, për të…

3 days ago