Kur dëgjojmë dikë të teshtijë, natyrshëm na vjen të themi shëndet, një shprehi kjo me të cilën jemi rritur dhe na duket mungesë edukate nëse nuk e përdorim. Në shumë vende të botës, përdoret e njëjta shprehje në gjuhët përkatëse. Disa prej kulturave besojnë se nëse nuk thua ‘shëndet’ kur dikush teshtin, zemra e tij do pushojë. Sado e çuditshme duket, ka shumë që e besojnë.
Por çfarë ndodh vërtetë kur teshtijmë?
Teshtima duhet menduar si një mekanizëm mbrojtës. Sipas ‘Woman’s Health’, një kardiolog i njohur tregon se në gjuhën e mjeksisë ky veprim është instiktiv dhe ka si funksion pastrimin e hundës nga pluhurat dhe mbetjet. Me pak fjalë, kur hunda juaj irritohet, ju mbyllni sytë, merrni frymë thellë dhe muskujt e gjoksit tuaj shtyjnë ajrin jashtë mushkërive me shpejtësi të lartë duke nxjerrë jashtë gjithçka trupit i duket e tepërt.
Po ç’lidhje ka zemra në këtë mes?
Ky është një nga mitet e shumta që kanë vetëm një grimcë të vërtete brenda. Duke marrë parasysh pozicionin e zemrës që është shumë pranë mushkërive, kur merrni një frymë të thellë mund të aktivizoni një nerv të quajtur ‘vagus’. Ky nerv i jep sinjal zemrës të ulë ritmin e rrahjeve, duke na krijuar përshtypjen se zemra jonë ndalon. Edhe nëse kjo gjë ndodh, pra zemra ngadalësohet për 1 sekondë ky nuk është problem, kështu që qetësohuni.
Lëngu i kockave ofron proteina, aminoacide dhe minerale që mbështesin shëndetin e përgjithshëm. Gjithashtu…
Rrushi i thatë është një ushqim i shëndetshëm për njerëzit e të gjitha…
Niveli i rritur i trombociteve, përveç formimit të mpiksjeve të gjakut, mund të…
Për Ferat Dragën është ditur që ka qenë deputet në Parlamentin e mbretërisë serbo-kroatesllovene, që…
Jusuf Osmani Ç’shkruan Bedri Pejani në Gazetën “La Federation Balkanique”, në vitin 1930. Gazeta “La…
Niveli i rritur i trombociteve, përveç formimit të mpiksjeve të gjakut, mund të shkaktojë edhe…