Mos u hamendësoni, kërkoni shërim nëse i ndieni këto simptoma…
Vragat e vogla të dhimbshme, të ndjeshme në gojë – aftet – zakonisht nuk janë shenjë e ndonjë çrregullimi serioz dhe zhduken pas dhjetë ditësh.
Nëse ato nuk tërhiqen dhe me atë rast shoqërohen edhe me simptoma të tjera, mund të jenë shenjë e mungesës së vitaminës B12.
Shenjat të cilave duhet kushtuar kujdes janë ngjyra e verdhë e zbehtë e lëkurës, gjuha e kuqe dhe dhembja e saj si edhe çrregullimi i shikimit.
Vitamina B12 më së shpeshti shfaqet si pasojë e anemisë pernicioze, e mungesës së rruazave të kuqe të gjakut gjë që trupi prodhon në mënyrë abnormale rruaza të mëdha të gjakut të cilat nuk funksionojnë drejt, transmeton Telegrafi.
Kjo anemi më së shpeshti shfaqet rreth moshës 50-vjeçare, ndërkaq është shumë me rëndësi zbulimi i hershëm dhe terapia me vitaminë B12.
Mungesa e vitaminës B12 mund të shkaktojë edhe probleme me zemrën dhe mushkëritë, si edhe probleme neurologjike.
Në ushqim duhet të jenë të përfshira: mishi, vezët, peshku, si edhe produktet e qumështit.
Kontaktoni mjekun nëse:
Shumë kohë para se të zbresin, mushkonjat lexojnë sinjalet e trupit tonë nga…
Shalqini është një nga frutat më të preferuara gjatë verës, jo vetëm për…
Ndër problemet më të mëdha sa i përket peshës tek njerëzit ndër vite…
Nuk ha kurrë fruta sepse kanë shumë sheqer! E dëgjon shpesh këtë frazë…
Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak…
Udhëzime të reja për lehtësimin e kapsllëkut nxjerrin në pah disa ushqime, ndër të…