Categories: KËSHILLA

Pse duhet të konsumoni ujë gjatë gripit

Gjatë gripit dhe etheve, uji luan rëndësi të madhe në organizmin e njeriut. Nëse keni ethe, ekspertët thonë se temperatura e lartë do ta pakësojë ujin nga trupi, me ç’rast kjo është arsye që duhet të konsumoni sa më tepër lëngje.

Nëse përjetoni djersë të forta, të vjella apo diarre, mund të jeni duke humbur lëngje nga trupi, e këto simptoma mund të çojnë në nivele të rrezikshme dehidrimi.

Kjo sipas “Freedrinkingwater”, duhet të jetë shtysë që të konsumohet sa më tepër ujë, në mënyrë që gripi dhe virozat të tejkalohen më lehtë.

Kur trupi ka temperaturë, e mira e kësaj është që trupi po lufton me një sëmundje ose infeksion. Sistemi imunitar është mbrojtje natyrale dhe krijon ethe për të luftuar infeksionet.

Shumica e etheve do të zgjasin tri deri në katër ditë, e megjithatë, mungesa e ujit në organizëm mund të shtyjë shërimin.

Njohësit e kësaj çështjeje kanë rekomanduar që nëse përballeni me grip apo ftohje, të konsumoni ujë dhe lëngje të nxehta, në mënyrë që viruset të shkatërrohen.

InForCulture

Recent Posts

”Scientific Reports”: Macet janë më të afta në lidhjen e fjalëve sesa foshnjat

Macet performojnë më mirë se sa fëmijët e vegjël në një masë të thjeshtë të…

2 hours ago

Jeta në komunizmin shqiptar

Një muze online rifreskon të dhëna mbi atë çfarë ndodhte në Shqipërinë komuniste. Sipas faqes…

3 hours ago

Riktheni butësinë e peshqirëve me këto produkte shtëpiake

Peshqirët janë artikuj të cilët i përdorim çdo ditë, megjithatë pas një kohe humbin butësinë…

4 hours ago

Çfarë shkruante një lundërtar grek i shek. 2 para Krishtit, për Ilirinë?

Nga Salih Mehmeti Kishte ditë që boja ishte mpiks në pergamenën e galme.   Shkrimi…

5 hours ago

Vlora, vendi i parë Neandertalian në Shqipëri! Arkeologët zbulojnë vegla guri që datojnë…

Një ekip ndërkombëtar, i koordinuar nga Këshilli Kombëtar i Kërkimeve, Instituti i Gjeologjisë Mjedisore dhe…

6 hours ago

Përse macet ju presin tek dera kur shkoni në shtëpi? Këto janë arsyet

  Macet dihet që janë kafshë shtëpiake të pavarura, por kjo nuk do të thotë…

1 day ago