<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: Uncategorized

Disa zakone të thjeshta si të kujdeseni për shëndetin e syve

Problemet me shikimin mund të ndikojnë seriozisht në jetën tuaj me kalimin e kohës, duke ulur cilësinë e jetës dhe duke shtuar rrezikun e depresionit, diabetit dhe probleme të tjera shëndetësore, thekson në një publikim QendrA Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Praktikimi i disa zakoneve të thjeshta dhe të përditshme mund t’ju ndihmojë të përmirësoni shëndetin e syve.

Ja 10 gjërat që duhet të bëni:

#1 Mbani syze dielli

#2 Bëni pushime nga puna në kompjuter

#3 Bëni pushim edhe nga leximi i librave

#4 Ecni, bëni stërvitje, palestër

#5 Dilni në ambient të hapur

#6 Mos pini duhan

#7 Konsumoni vakte të balancuara

#8 Shmangni fërkimin e syve

#9 Lani duart

#10 Hiqni make up-in