Hudhra është e pasur më elemente të squfurit, jodit, silicit, etj.
Hudhra përmban allicin, element që stimulon qarkullimin e gjakut dhe vret bakteret. Ajo është e pasur me acide psikike, germanium, kalcium, bakër, zink, kalium, magnez, selen, zink, vitamina A, B1 dhe C, acide yndyrore esenciale (Vitamina F) dhe dhjetëra antioksidantë që e bëjnë atë të domosdoshëm në kuzhinën e përditshme për shijen dhe shëndetin.
Cilat janë përfitimet nga konsumi i hudhrës?
Hudhra është antiseptik
Hudhra është hipotensive
Hudhra ka efekt kundër kolesterolit
Hudhra shërben kundër grumbullimit të trombociteve
Hudhra është diuretike
Hudhër është hipoglycemike
Hudhra përmban antioksidantë të ndryshëm duke përfshirë: flavonoide, vitaminë E dhe komponime të squfurit, të cilat kontribuojnë në mënyrë të konsiderueshme tek shëndeti juaj. Ajo gjithashtu ka një përqendrim të lartë të selenit. Pra konsumimi i rregullt i hudhrës, ndihmon në parandalimin e sëmundjeve, duke përfshirë edhe kancerin dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Nën ndikimin e masave ajrore relativisht të qëndrueshme, fundjava do të karakterizohet me mot…
Të paktën njëherë e kemi provuar të gjithë marrjen e mendve dhe humbjen e…
Një surfist nga Kalifornia u detyrua të ndërpriste surfin pasi një dron vuri re…
Ngërçet në këmbë janë një dukuri e zakonshme dhe më shpesh ndodhin pas sforcimeve…
Deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi hiperaktiv (ADHD) është një çrregullim i shëndetit mendor që…
Mes të rejave të para të këtij edicioni të Botërorit janë edhe “patch” (ngjitëset)…