<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLAShëndet

Përfitimet nga konsumi i hudhrës

Hudhra është e pasur më elemente të squfurit, jodit, silicit, etj.

Hudhra përmban allicin, element që stimulon qarkullimin e gjakut dhe vret bakteret. Ajo është e pasur me acide psikike, germanium, kalcium, bakër, zink, kalium, magnez, selen, zink, vitamina A, B1 dhe C, acide yndyrore esenciale (Vitamina F) dhe dhjetëra antioksidantë që e bëjnë atë të domosdoshëm në kuzhinën e përditshme për shijen dhe shëndetin.

Cilat janë përfitimet nga konsumi i hudhrës?

Hudhra është antiseptik

Hudhra është hipotensive

Hudhra ka efekt kundër kolesterolit

Hudhra shërben kundër grumbullimit të trombociteve

Hudhra është diuretike

Hudhër është hipoglycemike

Hudhra përmban antioksidantë të ndryshëm duke përfshirë: flavonoide, vitaminë E dhe komponime të squfurit, të cilat kontribuojnë në mënyrë të konsiderueshme tek shëndeti juaj. Ajo gjithashtu ka një përqendrim të lartë të selenit. Pra konsumimi i rregullt i hudhrës, ndihmon në parandalimin e sëmundjeve, duke përfshirë edhe kancerin dhe sëmundjet kardiovaskulare.

InForCulture