Të nxehtët është i dëmshëm për këmbët, sepse nxit ënjtjen e tyre. Nëse udhëtoni apo qëndroni ulur për kohë të gjatë, problemet e tilla pothuajse nuk mund t’i shmangni. Për të zbutur gjendjen, duhet të bëni dush me ujë të ftohtë, të shmangni kryqëzimin e këmbëve dhe të mundoheni që sa më pak të qëndroni në një pozitë statike, por edhe mos të qëndroni ulur.
Ajo që mund të bëni është të përgatitni një ilaç vendor. Imtësoni gjethen apo rrënjën e majdanozit dhe e përzieni me 4 dl ujë, e mbuloni dhe e lini të qëndrojë brenda natës. Në mëngjes ia shtoni lëngun nga një limon i shtrydhur dhe lëngu është i gatshëm. Do të duhet ta konsumoni tri herë në ditë, nga 1 dl.
A ishin qytetet si Apollonia dhe Bylisi grekë, apo ilirë? Ky është një debat i…
Halim Dauti është një figurë e njohur jo vetëm në fshatin Vllahi, por edhe në…
Në një rrugëtim të gjatë e të mundimshëm nëpër pluhurin e shekujve dhe labirintet e…
SHQIPËRIA KUFIZOHET ME GREQINË NGA LUMI ARTA; NË VERI NGA BOSNJA. SHQIPTARËT JANË ILIRËT DHE…
Xhafer Sadiku Qeveritë shqiptare, pas Pavarësisë, e konsideruan hapjen e shkollave një prioritet themelor të…
Analiza e këtij hormoni në gjak ndihmon mjekët të vlerësojnë rezervën e vezëve në vezore,…