Arbanasi (Arbënesh) dikur fshat i izoluar sot lagje në qytetin e Zarës ne Kroaci, Kronike e Televizionit shtetëror Kroat, HRT
Komuniteti i arbëneshve të Zarës e ka ruajtur gjuhen, kulturën e trashëgiminë origjinale shpirtërore duke i rrezistuar gjate tre shekujve asimilimit.
Arbëneshet e Zarës janë me origjinë nga fshatrat përreth Liqenit të Shkodrës të cilët ishin larguar nga tokat e veta nga zullumi i turqëve dhe ne disa vale (1655, 1726-27 dhe 1733) përmes Bokës së Kotorit e Detit Adriatik kishin arritur me anije në bregun afër Zarës ku edhe sot ekziston komuniteti i tyre edhe pse janë shpërndarë në ndërkohë anembanë Kroacisë.
Nga ky komunitet kanë origjinën shumë njerëz dhe intelektual me fame te artit, kulturës, sportit e te politikes ne Kroaci: muziktarët familja Deshpali, këngëtari Gjani Marshan, sportistet Pino Gjergja, vëllezërit Bajko, kryebashkiaku i Zares Kallmeta, arkeologu e ilirologilu Alleksandar Stipçeviq dhe shumë të tjerë.
Në Arbanasi edhe sot gjeneratat e vjetra e flasin gjuhen gegërishte arbeneshe, këndojnë këngët e vjetra në ketë gjuhe dhe i ruajnë traditat origjinale te jetës shpirtërore, por për fat dita-dites janë në proces te vazhdueshëm te asimilimit për shkak te martesave me kroatë por megjithatë te vetëdijshëm për rrënjët shqiptarëve te origjinës se tyre./Plava e Gucia Sot
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…
Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë…
Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj…
Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e…
Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…
Nëse një flutur përplas krahët në Brazil, a mund të shkaktojë një tornado…