<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Humbja e peshës zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2

Humbja e peshës mund të zvogëlojë shanset e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2.

Studiuesit zbuluan se ata që humbën kilogramë, gëzonin përfitime shëndetësore pesë vjet më vonë, edhe nëse rifituan një pjesë të peshës.

Por rifitimi i peshës kur ndalon ndihma dhe këshilla është e zakonshme.

Shkencëtarët donin të testonin nëse përfitimet e mëvonshme shëndetësore të humbjes së peshës, si presioni i ulët i gjakut, vazhduan edhe pas përfundimit të ndërhyrjeve.

Ata kombinuan rezultatet e 124 studimeve që përfshinin më shumë se 50,000 pjesëmarrës, të cilët kishin marrë pjesë në ndërhyrje diete ose ushtrime, si zëvendësimi i vakteve, agjërimi me ndërprerje, ose u ishin ofruar stimuj financiarë për të humbur peshë.

Mesatarisht, njerëzit humbën midis 2-5 kg ndërsa rifitimi i peshës ishte zakonisht deri 0.32 kg.

Krahasuar me ata në një program më pak intensiv dhe ata në program pa humbje peshe, pjesëmarrësit që humbën peshë përmes një programi intensiv të humbjes së peshës kishin faktorë më të ulët rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin e tipit 2.

Këta faktorë rreziku zgjatën për të paktën pesë vjet pas përfundimit të programit të humbjes së peshës.

Ata që humbën peshë u zbulua se kishin presion më të ulët të gjakut sistolik.

InForCulture

Leave a Comment
Share
Published by
InForCulture
3 years ago

Recent Posts

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë…

5 hours ago

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga…

5 hours ago

Qengj i pjekur ngadalë në furrë me hudhër dhe rozmarinë: Receta që mban aromë feste

Mishi që shkrihet në gojë, patatet e arta dhe aroma e erëzave mesdhetare e bëjnë…

6 hours ago

Cilat kafshë mund të theren kurban e cilat jo

  Kafshët te cilat mund te theren për kurban janë: lopët, devetë, dhente dhe dhite…

2 days ago

ShBA-ja ndryshon rregullat për marrjen e “Green Card”

  Administrata e presidentit amerikan Donald Trump ka njoftuar një ndryshim të madh në politikat…

3 days ago

“Duan gjithmonë fjalën e fundit”/ Studimi që ndez debatin mes çifteve: Ky është “defekti” që burrat nuk e durojnë dot tek gratë

  Një sondazh i realizuar nga Opinion Way ka nxjerrë në pah një nga “defektet”…

3 days ago