<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Humbja e peshës zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2

Humbja e peshës mund të zvogëlojë shanset e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2.

Studiuesit zbuluan se ata që humbën kilogramë, gëzonin përfitime shëndetësore pesë vjet më vonë, edhe nëse rifituan një pjesë të peshës.

Por rifitimi i peshës kur ndalon ndihma dhe këshilla është e zakonshme.

Shkencëtarët donin të testonin nëse përfitimet e mëvonshme shëndetësore të humbjes së peshës, si presioni i ulët i gjakut, vazhduan edhe pas përfundimit të ndërhyrjeve.

Ata kombinuan rezultatet e 124 studimeve që përfshinin më shumë se 50,000 pjesëmarrës, të cilët kishin marrë pjesë në ndërhyrje diete ose ushtrime, si zëvendësimi i vakteve, agjërimi me ndërprerje, ose u ishin ofruar stimuj financiarë për të humbur peshë.

Mesatarisht, njerëzit humbën midis 2-5 kg ndërsa rifitimi i peshës ishte zakonisht deri 0.32 kg.

Krahasuar me ata në një program më pak intensiv dhe ata në program pa humbje peshe, pjesëmarrësit që humbën peshë përmes një programi intensiv të humbjes së peshës kishin faktorë më të ulët rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin e tipit 2.

Këta faktorë rreziku zgjatën për të paktën pesë vjet pas përfundimit të programit të humbjes së peshës.

Ata që humbën peshë u zbulua se kishin presion më të ulët të gjakut sistolik.

InForCulture

Leave a Comment
Share
Published by
InForCulture
3 years ago

Recent Posts

OBSH: Si u përhap hantavirusi në anijen turistike!

  Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka deklaruar se mund të ketë ndodhur një rast…

9 hours ago

Çka është hantavirusi nga i cili vdiqën 3 persona dhe si përhapet ai?

  Një shpërthim i dyshuar i virusit të rrallë hantavirus ka shkaktuar shqetësim ndërkombëtar, pasi…

9 hours ago

Pse serbët i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës së 1999-tës ?

Pse serbet i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës se 1999 -tes ? Fahri Xharra…

9 hours ago

Kolonët serbo-malazez të vendosur nga Serbia në tokat dhe shtëpit e fshatarëve të Sllatinës, Zllatarit dhe Mirosalës përmes Projektit famëkeq të “Reformës Agrare”

Nga: Sami Arifi Sipas historianës së njohur angleze, Miranda Vickers, varion numri 200.000-300.000 shqiptarë që u…

1 day ago

Pesë lëndë ushqyese që ju nevojiten më shumë me kalimin e moshës

Nutricionistët sqaruan për Verywell Health se cilat lëndë ushqyese i duhen trupit të njeriut ndërsa…

1 day ago

Astrolabi 400-vjeçar, “superkompjuteri” i shekullit të 17-të, shitet për mbi 2 milionë paund

Astrolabi është një instrument astronomik i lashtë që përdorej për të matur kohën, për të…

3 days ago