Categories: KËSHILLA

A ndiheni sikur po bini kur ju zë gjumi?

Ka disa teori rreth përpëlitjes në gjumë

Një numër i pabesueshëm prej 70 për qind e njerëzve thonë se përjetuan ndjenjën e rënies së rreme kur kanë rënë në gjumë të thellë, por pak prej tyre e kuptojnë se çfarë është dhe pse ndodh ashtu.

Një ndjesi e padëmshme dhe relativisht e zakonshme njihet si një hov hipnik ose fillimi i gjumit.

Ndodh kur trupi përjeton kontraktime të papritura të muskujve, ngjashëm sikur kërcen kur frikësohet.

Hulumtuesit në fakt nuk e dinë me siguri se çfarë e shkakton përpëlitjen hipnike, por kanë disa teori.

“Hulumtuesit dyshojnë se kur biem në gjumë, ndonjëherë ka një bllokim midis nervave në trungun retikular të trurit, i cili krijon një reagim që çon në një hov hipnik”, thotë “Sleep Foundation”.

Ekspertët shpjegojnë se mund të ndodhë që kur muskujt tanë relaksohen plotësisht, megjithëse kjo është një pjesë normale e rënies në gjumë, truri ynë gabimisht supozon se ne vërtet po biem dhe reagon duke tundur muskujt. Është gjithashtu e mundur që kërcitjet hipnike të jenë një reagim fizik ndaj imazheve të ëndrrave që i shoqërojnë.

Ata gjithashtu sugjerojnë se konsumi i tepërt i kafeinës, përdorimi i stimuluesve, ushtrimet e forta para gjumit, stresi emocional dhe mungesa e gjumit mund të rrisin gjasat për të përjetuar një hov hipnik.

postbck postbck

Recent Posts

”Scientific Reports”: Macet janë më të afta në lidhjen e fjalëve sesa foshnjat

Macet performojnë më mirë se sa fëmijët e vegjël në një masë të thjeshtë të…

13 hours ago

Jeta në komunizmin shqiptar

Një muze online rifreskon të dhëna mbi atë çfarë ndodhte në Shqipërinë komuniste. Sipas faqes…

14 hours ago

Riktheni butësinë e peshqirëve me këto produkte shtëpiake

Peshqirët janë artikuj të cilët i përdorim çdo ditë, megjithatë pas një kohe humbin butësinë…

15 hours ago

Çfarë shkruante një lundërtar grek i shek. 2 para Krishtit, për Ilirinë?

Nga Salih Mehmeti Kishte ditë që boja ishte mpiks në pergamenën e galme.   Shkrimi…

15 hours ago

Vlora, vendi i parë Neandertalian në Shqipëri! Arkeologët zbulojnë vegla guri që datojnë…

Një ekip ndërkombëtar, i koordinuar nga Këshilli Kombëtar i Kërkimeve, Instituti i Gjeologjisë Mjedisore dhe…

16 hours ago

Përse macet ju presin tek dera kur shkoni në shtëpi? Këto janë arsyet

  Macet dihet që janë kafshë shtëpiake të pavarura, por kjo nuk do të thotë…

1 day ago