Zbuloni disa nga përfitimet shëndetësore nga buka e misrit
Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës. Ai luan rol në
prodhimin e energjisë trupore te njeriu.
Misri është një burim i vërtetë proteinash dhe vitaminash. Në një studim të bërë me meshkuj të cilët kishin kolesterol të lartë, pas një trajtimi
me produkte misri, si dhe me ushqime të varfra në yndyrë, u arrit në rezultate mjaft të kënaqshme.
Misri gjithashtu është burim energjie, sepse përmban vitaminën B, të domosdoshme për njeriun. Në vendin tonë një përdorim të veçantë ka
zënë buka e misrit dhe gjithmonë është rekomanduar për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni.
Rezultatin më të mirë e jep nëse konsumohet me kos, i cili duhet të ketë sa më pak yndyrë
Recent Posts
A duhet tu japim foshnjave ujë?
Pediatrit paralajmërojnë prindërit mbi rreziqet e ushqyerjes me ujë të foshnjave që nuk mbushur akoma…
Simptomat e diabetit: Ja si këmbët tuaja mund të tregojnë sheqer të lartë në gjak
Diabeti është një sëmundje kronike që ndikon në mënyrën se si trupi juaj përpunon…
Metoda e duhur që pastron dhe shkëlqen tenxheret dhe tiganët e djegur
Kuzhina është vendi më i dashur i shtëpisë, ku i gëzoheni ushqimit të mirë…
Stili anime dhe disa mësime mbi kufijtë e inteligjencës artificiale
Nga: Stephen Bush / The Financial Times Përkthimi: Telegrafi.com Një hap tjetër përpara në aftësitë…
Cili është aplikacioni më i sigurt i mesazheve?
Në dritën e polemikave rreth planeve të sulmit të SHBA-së që ndahen në Signal, siguria…
Pemët dhe perimet të cilat të gjithë i mbajmë në frigorifer, por që nuk do të duhej t’i mbanim!
A e dini që do të mund të kursenim një sasi goxha parash në vit…