Shpesh u referohet si një ‘super-ushqim’. Le të hetojmë përfitimet shëndetësore të boronicave.
A ju pëlqejnë boronicat? Nëse nuk ju pëlqen aroma e thartë e tyre, përfitimet e saj të mahnitshme mund të ndryshojnë mendjen tuaj.
Boronicat përmbajnë një sërë lëndësh ushqyese, vitamina dhe minerale që janë thelbësore për trupin tonë.
Një faktor i rëndësishëm i këtij fruti është ngjyra e tij intensive, e cila mund të jetë blu, ngjyrë kafe, ose një ngjyrë vjollce e thellë, pothuajse e zezë.
Këto ngjyra vijnë nga ‘anthocyanins’, komponent që i jep boronicave përfitimet e tyre shëndetësore.
Këtu janë disa nga përfitimet shëndetësore të këtij fruti:
Boronica luftojnë infeksionet e traktit urinar;
Ato zvogëlojnë nivelet e kolesterolit;
Luftojnë kancerin;
Ato përmirësojnë tretjen;
Përmirësojnë kujtesën dhe koordinimin;
Kujdesen për të pamurit;
Përmirësojnë imunitetin tuaj.
Në një moment kyç të historisë së Evropës Juglindore, gazeta austriake Salzburger Volksblatt, në numrin…
Figura e Dhimitër Plaputa – Dimitrios Plapoutas (1786–1864) nuk përfaqëson thjesht një gjeneral të shquar…
Në thellësitë e oqeaneve jeton një krijesë që duket sikur i përket një bote tjetër.…
Nga: Gazmend Arifi A e dini se deri në vitin 1930, iftari dhe syfyri njoftoheshin…
87 vjet më parë...Telegrami i Mehdi Frashërit për Benito Musolinin: Më mirë vdekjen se sa…
Glacier Express njihet si “treni ekspres më i ngadalshëm në botë” Të udhëtosh me tren…