Vezët janë një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të ekzistojnë dhe futen në familjen e ushqimeve të quajtura “superfood”, për shkak të vlerave që kanë.
Sidoqoftë, jo të gjitha janë njësoj dhe për ta kuptuar këtë fatmirësisht ka një mënyrë që ju tregon se si të zgjidhni vezë të sigurta për t’u konsumuar.
Kur gatuajmë vezët i çajmë pa u kushtuar shumë rëndësi. Por ai është momenti kur ne duhet të tregojmë më tepër kujdes sepse tregon shumë për gjendjen e tyre.
Nëse shihni një cipë të bardhë që duket sikur bashkon të bardhën me të verdhën atëherë veza është e mirë për t’u konsumuar.
Kjo fibër quhet bacterium cell dhe mund të shfaqet anash së verdhës së vezëve ose në qendër. Por nëse kur e çani vezën dhe e shikoni se e verdha nuk del kokër por hapet atëherë nuk duhet ta konsumoni sepse është e prishur.
Mjalti konsiderohet prej kohësh një nga produktet natyrale më të përdorura në ushqim dhe…
(Lajm j pêrditêsuar) “Tre persona të pla*osur”, Policia jep detaje për të rastin…
Tre persona kanë mbetur të plagosur sot në Podujevë pastë shtënave me armë. Policia…
Dhimbjet e kokës dhe migrenës janë tepër të forta sa e drobisin njeriun…
Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, freskues, i shijshëm dhe i…
Përballja me kandil deti është një nga ‘fatkeqësitë’ më të zakonshme të verës.…