Vezët janë një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të ekzistojnë dhe futen në familjen e ushqimeve të quajtura “superfood”, për shkak të vlerave që kanë.
Sidoqoftë, jo të gjitha janë njësoj dhe për ta kuptuar këtë fatmirësisht ka një mënyrë që ju tregon se si të zgjidhni vezë të sigurta për t’u konsumuar.
Kur gatuajmë vezët i çajmë pa u kushtuar shumë rëndësi. Por ai është momenti kur ne duhet të tregojmë më tepër kujdes sepse tregon shumë për gjendjen e tyre.
Nëse shihni një cipë të bardhë që duket sikur bashkon të bardhën me të verdhën atëherë veza është e mirë për t’u konsumuar.
Kjo fibër quhet bacterium cell dhe mund të shfaqet anash së verdhës së vezëve ose në qendër. Por nëse kur e çani vezën dhe e shikoni se e verdha nuk del kokër por hapet atëherë nuk duhet ta konsumoni sepse është e prishur.
Një dietologe po inkurajon individët që përjetojnë fryrje të stomakut të adoptojnë një praktikë të…
Nga: Pëllumb Vreka Viti 1992. I ndodhur në Greqi për shërbim pune, drekova me ish-gjeneralin…
Ora verore fillon të dielën e dytë të marsit dhe përfundon të dielën…
Tsipraku me bisht të gjatë, i quajtur shpesh zana e borës ose shima-enaga në…
Në dekadën e parë të shekullit XX, studiuesi hungarez Baroni Nopcsa udhëtoi gjerësisht në malësitë e Veriut…
Për më shumë se një shekull, motoçikletat Harley-Davidson janë bërë simbol i inxhinierisë amerikane, duke…