Të gjithë ne i kemi hedhur lëvozhgët e vezëve. Por e vërteta në fakt qëndron se pikërisht lëvozhga ka më shumë kalcium se çdo ushqim tjetër.
Prandaj shkencëtarët këmbëngulin se për të forcuar kockat duhet me patjetër të mos i hedhim lëvozhgët.
Sigurisht ato duhen zierë mirë që të mos rrezikojmë marrjen e salmonelës, dhe më pas mund ti thërrmoni si miell e ti hidhni në miellin me të cilin bëni buke, petulla ose byrek.
Të paktën 700 mg në ditë kalcium e merrni nga vetëm një lëvozhgë, ndërkohë që qumështi nuk siguron as një të tretën e kësaj sasie.
Ndaj herën tjetër mendohuni mirë para se ti hidhni
Sezoni i ngrohjes ka filluar dhe shumë prej nesh ngrohin shtëpitë edhe gjatë natës. Megjithatë,…
Në vitin 1943, etnologët gjermanë Karl Christian von Loesch dhe Wilhelm E. Mühlmann botuan një…
Është një ndërtim tradicional që përdoret për ruajtjen e ushqimit, veçanërisht për drithërat dhe prodhimet…
Zana Islami/ Trungu&InforCulture.info Rutinat ditore shpesh mund të duken tëzakonshme dhe monotone, por ato…
Zana Islami / Trungu&InforCulture.info Në botën e sotme, suksesi profesional dhe personal nuk matet vetëm…
Ngrënia e disa ushqimeve bazuar në grupin tuaj të gjakut mund të përmirësojë shëndetin…