<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Gabimi i madh që bëjmë të gjithë: Nuk duhet të pini pijen tuaj të preferuar për të paktën 30 minuta pas një vakti

Shumicës së njerëzve u pëlqen rituali për të shijuar një filxhan kafe pas drekës, megjithatë mjekët paralajmërojnë se assesi nuk është një ide e mirë

Fakti është se nuk është mirë të pini kafe me stomakun bosh, sepse ajo stimulon sekretimin e acidit klorhidrik në sistemin tretës, dhe kjo do të jetë më e dëmshme për njerëzit që janë që kanë gastrit.

Për shkak të kësaj, proteinat do të jenë të vështira për t’u shpërbërë, kështu që vështirësitë do t’i ndiejnë edhe ata që nuk kanë probleme shëndetësore.

Pas zgjimit, niveli i kortizolit është shumë i lartë. Pra, kafeja me stomakun bosh nuk bën të pihet, por nutricionistja Monica Bischoff paralajmëron se nuk duhet pirë menjëherë pas vaktit dhe thotë se është një ves shumë i keq.

Bischof thotë: “Nëse keni nevojë për një pije të nxehtë pas një vakti, mos e merrni menjëherë një filxhan kafe sepse përbërësit e saj stimulues mund të jenë të dëmshëm për trupin”, tha ajo dhe paralajmëroi se taninet që gjenden në kafe mund të ndërhyjë në përthithjen e hekurit të çmuar nga disa ushqime, veçanërisht frutat dhe perimet.

Taninet lidhin hekurin në stomak dhe e largon atë drejtpërdrejt nga trupi.

“Mos pini kafe të paktën 30 minuta para dhe pas vaktit”, pohon Monica dhe këshillon se është mirë të pini një gotë me lëng portokalli pas vaktit.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
4 years ago

Recent Posts

Pse ari nuk ndryshket kurrë

  Ari konsiderohet si një nga metalet më të çmuara në tokë, jo vetëm për…

2 days ago

Rritet në 13 numri i rasteve me Hantavirus, ja çfarë thotë OBSH

  Numri i rasteve me Hantavirus të lidhura me anijen turistike MV Hondius ka shkuar…

2 days ago

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë…

3 days ago

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga…

3 days ago

Qengj i pjekur ngadalë në furrë me hudhër dhe rozmarinë: Receta që mban aromë feste

Mishi që shkrihet në gojë, patatet e arta dhe aroma e erëzave mesdhetare e bëjnë…

3 days ago

Cilat kafshë mund të theren kurban e cilat jo

  Kafshët te cilat mund te theren për kurban janë: lopët, devetë, dhente dhe dhite…

5 days ago