Me gjithë çfarë po ndodh, gjëja e fundit që do të donit është një faturë më e lartë energjie.
Nga ana tjetër ditët e ftohta janë në prag dhe kemi nevojë për një shtëpi të ngrohtë. A mund ta bëjmë këtë duke kursyer në të njëjtën kohë?
1.Dyshemenë mbulojeni me tapete.
Shtëpia në dimër duket më e plotë dhe më e ngrohtë nëse shtroni tapetet. Duke “u veshur” krijon ambient më të ngrohtë duke reduktuar nevojën për kondicioner në çdo orë.
2. Vendosni qeska plastike tek dritaret
E kemi fjalën për këto lloj qesesh, që nuk e lënë të ftohtin të deportojë njësoj përmes dritareve. Gjithçka duhet të bëni është t’i ngjisni me një lloj spray në dritare.
3. Vishini tubat për të ndaluar ngrirjen e tyre
Nëse temperaturat ulen, duhet të merrni masa të tilla para se të jetë vonë. Tubacionet e ngrira mund të shkaktojnë shumë probleme dhe askush s’do t’i donte pasi i ftohti i dimrit, mjafton!
4. Aktivitet
Lëvizni! Luani, kërceni, ushtrohuni, bëni dashuri, por mos lejoni të ftohtin t’ju pushtojë.
5. Kujdes me dietën
Konsumoni vakte të ngrohta: mos ndani supën, por sigurisht mos harroni gështenjat dhe verën.Burimi: Bright Side
Ekspertët paralajmërojnë se automobili nxehet shumë shpejt, ndërsa fëmijët e vegjël nuk mund të…
Kafja është një nga produktet më të dashura për njerëzit në mëngjes. Sipas studimeve,…
Në ditët e nxehta të verës është shumë e zakonshme që këmbët, kyçet dhe…
Historianët kanë qenë tepër të butë në vlerësimin e sundimtarit të famshëm ushtarak, i cili…
Albert Vataj Ato silueta, të ngrira në dritëhijen e një shekulli të largët, nuk janë…
Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin…