Ushqimet si makaronat, orizi i bardhë, petët, drithërat dhe çdo gjë e bërë nga mielli i bardhë mund të shkaktojnë probleme të lëkurës. Siç tregoi studimi, njerëzit që konsumonin shumë karbohidrate të rafinuara kishin një rrezik 30 për qind më të lartë për të zhvilluar aknet. Kjo kryesisht për shkak se këto produkte janë të pasura me sheqer, gjë që rrit nivelin e insulinës.
Në përgjigje të kësaj rritjeje, hormonet androgjenike bëhen më aktive dhe zhvillohen aknet. Nga ana tjetër, njerëzit që nuk konsumojnë shumë sheqer duket se kanë më pak probleme me aknet. /L.Sh
Një koleksion fotosh që zbulon momente historike të Luftës së Parë Botërore, është zbuluar…
Marrëdhënia midis gjuhës shqipe dhe asaj helene po merr një vëmendje të shtuar, duke sfiduar…
Manoli Blessi dhe epoka e stradiotëve: Shpata dhe penat e një identiteti shqiptar në ekzil…
Nga: Agron Islami Si rrjedhojë e Luftës Ruso-Osmane 1877-1878 dhe vendimeve të Kongresit të Berlinit,…
Kur Titaniku u nis në udhëtimin e tij të parë fatkeq në prill të vitit…
Nga: Ismet Azizi Proceset demografike në rajonin e Bihorit gjatë shekullit XX nuk mund të kuptohen…