Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore.
Shumë shqetësime dhe mendime negative që ju vijnë në mendje gjatë ditës ndikojnë shumë në shëndetin e organizmit, dhe ato shfaqen menjëherë në lëkurë.
Disa emocione janë gjithashtu të shtypura thellë, kështu që ju e keni të vështirë t’i njihni, dhe tani do të jetë shumë më e lehtë për ju, pasi të shikoni shprehjen tuaj në pasqyrë.
Këtu janë reagimet e lëkurës që lidhen më shpesh me probleme të shëndetit mendor:Reklamë
Trauma – skuqje, inflamacion
Depresioni dhe trishtimi – lëkura e thatë
Ankthi – kruajtje dhe skuqje
Rritja e stresit – aknet, ekzema, psoriaza
Shtypni zemërimin dhe pakënaqësinë – lëkura e thatë
Zemërimi dhe agresioni – reaksione alergjike, kruajtje, inflamacion
Rritja e emocioneve (pozitive dhe negative) – skuqje, rosacea
Mos i lini pas dore problemet e këtij lloji, vetëm sepse asgjë nuk ju lëndon. Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik, prandaj përkushtojuni vetes.
Sipas mjekëve e qara shkakton dhimbje koke dhe kanë disa shpjegime për këtë…
Ka shumë veçori në një veturë që kanë një qëllim të qartë, por…
Djersitja gjatë natës është e zakonshme dhe, nëse dhoma është shumë e ngrohtë…
Kafeja është pjesë e pandashme e rutinës së shumë njerëzve, por konsumimi i…
Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme, që prekin…
Shumë njerëz janë të fiksuar se nuk duhet të hajmë djegës e disa…