Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore.
Shumë shqetësime dhe mendime negative që ju vijnë në mendje gjatë ditës ndikojnë shumë në shëndetin e organizmit, dhe ato shfaqen menjëherë në lëkurë.
Disa emocione janë gjithashtu të shtypura thellë, kështu që ju e keni të vështirë t’i njihni, dhe tani do të jetë shumë më e lehtë për ju, pasi të shikoni shprehjen tuaj në pasqyrë.
Këtu janë reagimet e lëkurës që lidhen më shpesh me probleme të shëndetit mendor:Reklamë
Trauma – skuqje, inflamacion
Depresioni dhe trishtimi – lëkura e thatë
Ankthi – kruajtje dhe skuqje
Rritja e stresit – aknet, ekzema, psoriaza
Shtypni zemërimin dhe pakënaqësinë – lëkura e thatë
Zemërimi dhe agresioni – reaksione alergjike, kruajtje, inflamacion
Rritja e emocioneve (pozitive dhe negative) – skuqje, rosacea
Mos i lini pas dore problemet e këtij lloji, vetëm sepse asgjë nuk ju lëndon. Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik, prandaj përkushtojuni vetes.
Uji me limon, mjaltë dhe spec të kuq është promovuar si një pije…
Veshkat luajnë rol të rëndësishëm në largimin e mbetjeve nga gjaku, rregullimin e…
Zbulimet arkivore, përfshirë një autobiografi të shekullit XIX të harruar prej kohësh, po…
Edhe në veshjet që veshim çdo ditë, shpesh mund të gjejmë detaje, qëllimin…
Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një…
Moringa (moringa oleifera) nuk duhet parë vetëm si një shtesë dietike - ajo…