Të gjithëve na pëlqen çamçakëzi, apo është ‘shpëtimi’ emergjent për dhëmbët tona pasi kemi konsumuar diçka. Por kush vuan pas kësaj? Stomaku, dhëmbët dhe kujtesa afatshkurtër. Ka disa pasoja kur hani çamçakëz shpesh.
Procesi i përtypjes stimulon prodhimin e lëngut në stomak. Pra, mos e përtypni çamçakëzin përpara se të hani. Kjo mund të çojë në gastrit, madje edhe në ulcerë.
Çamçakëzi është gjithashtu i dëmshëm për dhëmbët tuaj. Ndërsa prodhimi i pështymës rritet, mund të hani përmes dhëmbëve dhe mbushjeve dentare
Ai ndikon edhe tek kujtesa. Përmirëson memorizimin dhe ndihmon tek të përqendruarit për detyrat që kërkojnë vëzhgim të gjatë. Por kjo dëmton kujtesën afatshkurtër, duke ju bërë më pak të fokusuar.
Ngërçet në këmbë janë një dukuri e zakonshme dhe më shpesh ndodhin pas sforcimeve…
Deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi hiperaktiv (ADHD) është një çrregullim i shëndetit mendor që…
Mes të rejave të para të këtij edicioni të Botërorit janë edhe “patch” (ngjitëset)…
Shumë njerëz e nisin ditën me kafe, por ekspertët e shëndetit thonë se një…
Pjeshkët, fruti i verës që sjell përfitime të shumta për shëndetin Pjeshkët janë ndër…
Telefoni inteligjent është bërë pjesë e pandashme e jetës sonë. Në të ruajmë fotografi, dokumente,…