Në fshatin shqiptar Mandrica të Bullgarisë ruhen rrënjët shqiptare.
Mandrica është një fshatë në Bullgari që gjendët në pjesën më lindore të maleve Rodope, pranë kufirit bullgaro-grek.
Fshati thuhet se u krijua në vitin 1636 nga disa barinj ortodoksë shqiptarë që furnizonin ushtrinë osmane me produkte qumështi. Ata u lejuan të merrnin një copë toke dhe të mos paguanin taksa.
Se cila është historia e Mandricës, ruajtja e rrënjëve dhe refuzimi për t’u bërë bullgarë, turq apo grekë, shikojeni dokumentarin e Marin Memës.
Vallja e Osman Takës është një nga vallet më të njohura dhe më të veçanta…
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…
Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë…
Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj…
Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e…
Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…