1. Lëngu i portokallit nuk është aq i shëndetshëm sikur që mendohet, për shkak se përmban sasi të mëdha të sheqerit, i cili absorbohet menjëherë. Kjo shkakton rritje të sekretimit të insulinës, gjë që e rritë rrezikun nga paraqitja e diabetit.
2. Nuk gjendet likopeni në të gjitha domatet. Përndryshe, likopeni është shumë efikas në luftë kundër kancerit dhe ndihmon në ngadalësimin e plakjes. Është parë se substancat kimike, të cilat përdoren gjatë kultivimit të domates, mund ta zvogëlojnë në mënyrë drastike sasinë e likopenit në domate.
3. Përkundër faktit se ananasi përmban sasi të mëdha të vitaminave dhe mineraleve, ai nuk ndihmon në shkrirjen e dhjamit, sikur që mendohet.
Bile, ai zbërthen edhe proteinat, prandaj nëse doni të humbni peshë, nuk keni dobi nga konsumimi i ananasit. Ai ka edhe një indeks të lartë glikemik, duke ua rritur edhe më shumë apetitin.
Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije…
Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe…
Deti është një nga destinacionet më të preferuara gjatë verës, por përveç kënaqësisë që ofron,…
Historia e njerëzimit është e mbushur me protesta që kanë filluar si shprehje pakënaqësie,…
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium,…
Një vaksinë kundër hantavirusit mund të zhvillohet në të ardhmen, por procesi i plotë…