Hudrat për largimin e peshës së tepërt

Pesha e tepërt në organizëm shoqërohet edhe me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në regjionin e barkut. Me këtë problem përballen miliona njerëz në botë.

Dhjami jo vetëm që është një problem estetik, por është edhe burim i shumë komplikacioneve shëndetësore dhe sëmundjeve, duke përfshirë diabetin, sëmundjet e zemrës dhe rritjen e kolesterinës së keqe në gjak.

Sipas agroweb, një kurë natyrale, e cila është dëshmuar se ndihmon në heqjen e dhjamit dhe peshës në përgjithësi është ajo me hudhër. Kjo kurë ndihmon edhe në funksionimin sa më të mirë të sistemit të tretjes dhe mbanë nën kontroll nivelin e kolesterinës.

Për përgatitjen e kësaj kure ju duhet 12 thelpinj të mëdhenj hudhre, dy kokrra limoni dhe gjysme litre uji. Procedura e përgatitjes fillon duke i qëruar thelpinjtë me kujdes, pastaj duhet të bëhet shtypja e tyre me anë të një çekiçi kuzhine. Më pas, limonët duhet të priten në copëza të vogla, të bashkohen me hudhra dhe të hedhen në një tenxhere me ujë për tu zier për 15 minuta.

Lëngun pas zierjes duhet ta kulloni, dhe ta konsumoni tre herë në ditë. Rekomandohet që para secilit vakt të pihet nga një gotë me këtë lëng, i cili për nga shija nuk është dhe aq i mirë.

Efektet mund t’i vëreni pas një jave.

postbck postbck

Recent Posts

”Scientific Reports”: Macet janë më të afta në lidhjen e fjalëve sesa foshnjat

Macet performojnë më mirë se sa fëmijët e vegjël në një masë të thjeshtë të…

13 hours ago

Jeta në komunizmin shqiptar

Një muze online rifreskon të dhëna mbi atë çfarë ndodhte në Shqipërinë komuniste. Sipas faqes…

14 hours ago

Riktheni butësinë e peshqirëve me këto produkte shtëpiake

Peshqirët janë artikuj të cilët i përdorim çdo ditë, megjithatë pas një kohe humbin butësinë…

15 hours ago

Çfarë shkruante një lundërtar grek i shek. 2 para Krishtit, për Ilirinë?

Nga Salih Mehmeti Kishte ditë që boja ishte mpiks në pergamenën e galme.   Shkrimi…

16 hours ago

Vlora, vendi i parë Neandertalian në Shqipëri! Arkeologët zbulojnë vegla guri që datojnë…

Një ekip ndërkombëtar, i koordinuar nga Këshilli Kombëtar i Kërkimeve, Instituti i Gjeologjisë Mjedisore dhe…

16 hours ago

Përse macet ju presin tek dera kur shkoni në shtëpi? Këto janë arsyet

  Macet dihet që janë kafshë shtëpiake të pavarura, por kjo nuk do të thotë…

2 days ago