<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Cilat ushqime e parandalojnë diabetin?

Kikirikët përveçse janë të shijshëm e shumë të popullarizuar kanë edhe shumë përfitime shëndetësore.

Përfitimet prej këtij fruti përfshijnë parandalimin e diabetit, ndihmojnë në parandalimin e krijimit të gurëve të tëmthit, rrisin kujtesën, ndihmojnë në parandalimin e depresionit, humbjen e peshës e shumë të tjera.

Por kikirikët janë shumë të mirë për të parandaluar diabetin për këto arsye:

Forma më e zakonshme e diabetit te të rriturit është ai i tipit 2 që karakterizohet nga niveli i ulët i ndjeshmërisë ose sekrecionit të ulët.

Dhe mënyra më e mirë është që të parandalohet në radhë të parë.

Mënyra se si kikirikët ndihmojnë në parandalimin e kësaj sëmundje është përmes disa mënyrave: përmbajtja e ulët e karbohidrateve dhe sheqerit, por edhe për shkak të pranisë së manganit.

Mangani nxit metabolizmin e yndyrës dhe karbohidrateve, duke lejuar më shumë glukozë të hyjnë në qelizat e muskujve dhe të mëlçisë, duke ndihmuar në stabilizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Këto kushte janë ideale për mbajtjen e ndjeshmërisë së insulinës dhe ruajtjen e funksionit normal për vitet që vijnë.

Magnezi ndihmon metabolizmin e karbohidrateve dhe yndyrnave, duke ndihmuar në stabilizimin e niveleve të sheqerit në gjak.

Këto kushte janë ideale për mbajtjen e insulinës në nivel dhe ruajtjen e funksionit normal për vitet që vijnë.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë…

55 minutes ago

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga…

1 hour ago

Qengj i pjekur ngadalë në furrë me hudhër dhe rozmarinë: Receta që mban aromë feste

Mishi që shkrihet në gojë, patatet e arta dhe aroma e erëzave mesdhetare e bëjnë…

1 hour ago

Cilat kafshë mund të theren kurban e cilat jo

  Kafshët te cilat mund te theren për kurban janë: lopët, devetë, dhente dhe dhite…

2 days ago

ShBA-ja ndryshon rregullat për marrjen e “Green Card”

  Administrata e presidentit amerikan Donald Trump ka njoftuar një ndryshim të madh në politikat…

3 days ago

“Duan gjithmonë fjalën e fundit”/ Studimi që ndez debatin mes çifteve: Ky është “defekti” që burrat nuk e durojnë dot tek gratë

  Një sondazh i realizuar nga Opinion Way ka nxjerrë në pah një nga “defektet”…

3 days ago