<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Ju zë shpesh lemza, ja çfarë do të thotë kjo për shëndetin tuaj

Lemza shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës.

Ky kontraktim ndodh në të njëjtën kohë me atë të laringitit dhe mbylljes së plotë të kordave të zërit.

Lemza ndodh pa asnjë arsye specifike dhe nuk është alarmuese.

Në shumicën e rasteve, lemza ikën vetë dhe nuk ka nevojë për trajtime shtesë.

Ju mund të përjetoni një lemzë të vetme ose disa me një interval konstant.

Nëse lemza zgjat shumë, atëherë tregon një problem serioz mjekësor.

Lemza e tejzgjatur prek më shumë burrat se gratë.

Gjërat Që Nuk i Dinit për Lemzën

Ekspertët janë akoma në mëdyshje për arsyet e shfaqjes së lemzës.

Lemza e përsëritur është tregues i sëmundjeve si azma apo hemoragjia cerebrale.

Lemza e tejzgjatur shkakton komplikacione të tjera si pagjumësia apo depresioni.

Nëse lemza zgjat më shumë se 48 orë, duhet të vizitoheni tek një mjek.

Shkaktarët e Lemzës

Ushqimet e nxehta dhe pikante që irritojnë nervat e ezofagut.

Gazrat në stomak

Ushqyerja e tepërt dhe e shpejtë

Ndryshimet e papritura të temperaturës

Pijet e gazuara

Buka e thekur

Pijet alkolike

Lemza e Tejzgjatur dhe e Përsëritur

Sipas ekspertëve lemza e përsëritur tregon:

Prostatitis do të largohet përgjithmonë

Inflamacion të zorrëve

Probleme me frymëmarrjen, azëm ose pneumoni.

Lëndime traumatike të trurit ose hemoragji cerebrale

Reagime psikologjike, stres, ankth ose gjendje shoku

Hiperglicermi ose diabet

Komplikacionet Që Mund Të Shkaktojë Lemza

Rënie në peshë si pasojë e vështirësisë në ushqyerje

Pagjumësi

Lodhje dhe plogështi si pasojë e mungesës së gjumit dhe paaftësisë në ushqyerje

Probleme me komunikimin

Depresion

Si Ta Largosh Lemzën

Ekspertët e AgroWeb rekomandojnë të provoni hapat e mëposhtëm për ta larguar lemzën më shpejt.

Pini ujë me akull ngadalë

Mbani frymën për një kohë të shkurtër disa sekonda dhe përsëriteni 3 ose 4 herë çdo 20 minuta.

Kur gëlltiteni, ushtroni pak presion në hundë, duke e mbullur lehtas

Bëni garbarë me ujë shumë të ftohtë

Pini 3 gllënka ujë duke mbajtur frymën

Kafshoni një limon

Përtypni pak sheqer

Pini pak uthull molle

Merrni frymë brenda një qeseje letre, duke mbuluar hundën dhe gojën

Uluni duke mbajtur këmbët shtrënguar pranë kraharorit

Si Ta Parandalosh Lemzën

Shmangni ndryshimet e temperaturës

Mos pini alkol dhe pije të gazuara

Shmangni ushqyerjen e tepërt

Përtypuni ngadalë.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Shqipëria në “Andrees Allgemeiner Handatlas” të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane

  Shkruan: Kreshnik Begu Shqipëria në "Andrees Allgemeiner Handatlas" të vitit 1893: Një dëshmi e…

2 days ago

Deri në vitin 1912 në Banjskë ka jetuar vetëm popullata shqiptare…

Jusuf Osmani ÇKA SHKRUAN GAZETA “OBZOR” E ZAGREBIT, E VITIT 1923 PËR BANJSKËN Banjska shtrihet…

2 days ago

Mos bëni këto gjëra para se të flini

    Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm…

2 days ago

Shenjat e para të autizmit tek fëmijët, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të hershëm

  Autism Spectrum Disorder është një çrregullim zhvillimor që shpesh shfaq shenjat e para në…

3 days ago

9 simptomat e kancerit që nuk duhet t’i injoroni

    Sëmundja famëkeqe e kancerit mund të shfaqet nga simptoma të cilat duken si të padëmshme,…

3 days ago

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta…

7 days ago