<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Dhimbjet e pashpjegueshme të muskujve, arsyet shëndetësore pse ndodhin

Dhimbjet muskulore përjetohen herë pas here jo vetëm nga të rriturit por edhe fëmijët.

Në shumë raste, këto dhimbje nuk lënë arsye për shqetësim dhe mund të kurohen pa nevojën e një trajtimi mjekësor.

Megjithatë, në disa raste, dhimbjet muskulore mund të jenë simptomë e një sëmundjeje të fshehur.

Shkaktarët e dhimbjes muskulore

Disa prej shkaktarëve më të zakonshëm të dhimbjeve muskulore janë:

Stresi

Stresi e bën më të vështirë punën e trupit për të luftuar sëmundjet.

Njerëzit që nuk janë mirë me shëndet ose janë të stresuar, përjetojnë dhimbje muskulare që tregojnë se trupi po përpiqet të luftojë një inflamacion ose infeksion.

Pamjaftueshmëria ushqimore

Njerëzit që nuk marrin ushqyesit e duhur vuajnë nga dhimbjet muskulore.

Ju këshillpojmë se vitamina D luan një rol të rëndësishëm në funksionin e duhur të muskujve.

Ajo ndihmon me përthithjen e kalciumit dhe mungesa e saj shkakton një ulje të ndjeshme të nivelit të kalciumit që prek jo vetëm kockat por edhe muskujt apo organet.

Dehidratimi

Sipas të dhënave dehidratimi shoqërohet me dhimbje muskulore por edhe vështirësi në frymëmarrje dhe tretje.

Sasia e rekomanduar ditore e ujit është 6 deri në 8 gota.

Ndrydhjet dhe tendosjet

Lëndime të tilla shoqërohen me dhimbje muskulare dhe parehati.

Këto lëndime kalojnë vetë por duke garantuar pushim dhe medikamente kundër dhimbjes.

Mungesa e gjumit

Gjumi i ofron organizmit mundësinë e duhur për të pushuar dhe rimëkëmbur.

Edhe muskujt kanë nevojë të flenë dhe nëse nuk e arrijnë këtë, ata dhembin.

Aktiviteti i sforcuar fizik

Sipas studimeve, dhe aktiviteti i sforcuar fizik shkakton ose shoqërohet me dhimbje muskulore.

Kjo ndodh veçanërisht me njerëzit që kryejnë një ushtrim të ri, kryejnë aktivitet fizik për herë të parë, stërviten më gjatë seç duhet apo nuk kryejnë punë përgatitore.

Simptomat e dhimbjeve muskulore

Ju informojmë se dhimbjet muskulore manifestohen me një sërë simptomash ku përfshihen:

Mpirje, irritim dhe dobësim të muskujve, ethe, marramendje, vështirësi në frymëmarrje dhe skuqje.

Disa prej këtyre simptomave siç është temperature ose vështirësia në frymëmarrje kërkojnë një trajtim të menjëhershëm mjekësor.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Përmendjet më të hershme për shqiptarët që nga Mihaelis Ataliates 1079-1080, Gjon Skilices, Niqifor Basilaku deri te Frère Brochard që flet për shqipen më 1332

Shqiptarët kanë hyrë në analet e historisë së dokumentuar në gjysmën e dytë të shekullit…

2 hours ago

Beteja e Çanakalasë (1915–1916) pjesëmarrja dhe roli i shqiptarëve në ushtrinë osmane

Një kapitull i ndërlikuar i historisë së Luftës së Parë Botërore Beteja e Çanakalasë, e…

3 hours ago

Ja përse fëmijët nuk kanë nevojë për antibiotikë, sipas studimit të ri!

    Hulumtimet për të testuar efikasitetin e përdorimit të antibiotikëve për trajtimin e fëmijëve…

4 hours ago

Nëse ju shqetëson zhurma e përtypjes tek dikush tjetër, ja nga çfarë vuani!

    Shkencëtarët thonë se misofonia është një problem real dhe prek 18 për qind…

4 hours ago

Pse disa njerëz nuk ngrohen kurrë

  Shkencëtarët kanë gjetur arsyen pse disa njerëz nuk mund të ngrohen kurrë, ndërkohë që…

4 hours ago

Një pije e gazuar në ditë rrit rrezikun për kancer

  I kemi kaq pranë vetes! Në tryezat familjare, në organizime të ndryshme festash, kudo…dhe…

1 day ago