Kafja është e rëndësishme për shumë persona të cilët e kanë bërë atë pjesë të rutinës së tyre të përditshme dhe aq më tepër kur e shohin si mënyrën e vetme për t’u zgjuar në mëngjes.
Sipas mjekëve një person nuk duhet të konsumojë më tepër se dy kafe në ditë. Ndërkohë për disa të tjerë kafja nuk duhet të konsumohet në orët e pasdites pasi ka një sërë efektesh anësore.
Për shumë persona kafja krijon probleme me gjumin gjatë natës. Disa të tjerë në qoftë se konsumojnë kafe pasdite ankohen se kanë marrje mendsh apo ndjesinë e të vjellit. Kjo vjen si rrjedhojë e nivelit të lartë të kafeinës që për organizmin e tyre nuk është i nevojshëm, aq më tepër në orët e vona. evistawho.com
Lodhja është një ndjesi e zakonshme pas një dite të ngarkuar apo aktiviteti…
Shpesh qarkullon mendimi se personat me diabet duhet të shmangin plotësisht frutat për…
Një studim i ri i publikuar në revistën prestigjioze mjekësore “The Lancet” ka…
Pijet me sheqer janë pjesë e përditshmërisë së shumë njerëzve, por ekspertët e…
Hojet e mjaltit përmbajnë një substancë aktive, e aftë të ndalë zhvillimin e…
Njerëzit e shëndetshëm që marrin një aspirinë çdo ditë, për të parandaluar sulmet…