<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Si të humbni peshë duke pirë çaj jeshil!

Çaji jeshil është konsumuar prej shekujsh për shkak të vetive të mira që ka në shëndetin e njeriut. Sot, ne do ju tregojmë përfitimet që keni nga konsumi i këtij çaji, dhe një nga më të rëndësishmet është humbja e peshës.

1. Polifenole = Antioksidantë

Çaji jeshil është i pasur me antioksidantë, katekina, të cilat janë detoksifikuese dhe ndihmojnë për të luftuar me radikalet e lira. Pra, çaji jeshil pastron qelizat dhe parandalon inflamacionin. Studimet tregojnë se katekinat dhe antioksidantët, rrisin metabolizmin. Përveç kësaj, katekinat stimulojnë termogjenezën (aftësia e trupit për të gjeneruar nxehtësi si rezultat i reaksioneve metabolike), duke prodhuar energji e cila ndihmon në shkrirjen e dhjamit.

2. Çaji jeshil është i pasur me vitamina të tilla si A, B, C, D, E, H, dhe K dhe minerale si krom, selen dhe zink. Ato ndihmojnë për të rritur funksionet metabolike.

3. Disa studime tregojnë se pirja e disa filxhanëve çaj jeshil stimulon humbjen e peshës. Edhe pse çaji jeshil ka më pak kafeinë sesa kafeja, është e mjaftueshme për të eleminuar shtresat e thella të yndyrës, veçanërisht rreth barkut.

4. Çaji jeshil funksionon në mënyrë të përsosur për të larguar urinë. Pijeni atë në vend se të hani diçka mes vakteve.

5 .Çaji jeshil gjithashtu ka një aminoacid, I-theanine, e cila ndihmon në produktivitetin dhe përqendrimin, duke u përballur me nervozizmin.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
6 years ago

Recent Posts

Sëmundja e Parkinsonit: Këto janë shenjat e hershme që shfaqen deri në 10 vjet para diagnozës

    Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje neurodegjenerative e shkaktuar nga vdekja progresive e…

2 days ago

Sa të dëmshëm janë detergjentët me aromë?

    Detergjentët e aromatizuar, përfshirë edhe produktet që tregtohen si “natyrale” dhe përmbajnë vajra…

2 days ago

Mos i shtrydhni puçrrat, ja çfarë mund t’i shkaktoni fytyrës

    Pastrimi i papastërtive dhe puçrrave nga fytyra nuk këshillohet të bëhet me gishta,…

2 days ago

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë…

2 days ago

A është ushqimi djegës i shëndetshëm apo i dëmshëm për trupin?

    Kafshimi i parë është vetëm fillimi, me kafshimin e dytë fillon ndjesia e…

2 days ago

Pse vdiq kaq i ri Aleksandri i Madh?

    Kur Aleksandri i Madh vdiq në Babiloni në vitin 323 para Krishtit, sipas…

2 days ago