Shtimi i alternativave natyrore në rutinën tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin (ose eliminimin) e nevojës për mjekësi të dhimbjes së kokës dhe të ofrojë lehtësim nga dhimbja dhe siklet ngacmuese.
Hudhra dhe mjaltë:
Sipas Permakulture, hudhra është një ushqim popullor medicinav në shumë kultura. Në të vërtetë, trajtimet që përdorin hudhër datojnë prapa në Egjiptin e lashtë dhe Greqinë e lashtë. Mjalti, është gjithashtu një ushqim popullor shërues dhe është përdorur gjerësisht në botën perëndimore derisa popullariteti i antibiotikëve është rritur.
Vetitë antiseptike të mjaltit dhe pronave lehtësuese të dhimbjeve të gjetura në hudhër e bëjnë këtë kombinim një ilaç të fuqishëm në shtëpi. Provoni këtë recetë nga Health Adore:
Qëroni 10 thelpinj hudhre. Vendosini ato në një kavanoz xhami dhe mbuloni me 2 gota mjaltë. Shtoni në disa kokrra piperi, mbylleni kavanozin dhe lëreni për të paktën pesë ditë. Hani një lugë sa herë që ndjeni një dhimbje koke.
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. …
Kanceri i mushkërive është lloji i dytë i kancerit më i përhapur si…
Bordullaku shihet shpesh si një bar i zakonshëm që rritet në kopshte, trotuare…
Pishina është vendi ideal për t’u freskuar gjatë ditëve të nxehta të verës,…
Është shumë e rëndësishme që të mbani nën kontroll nivelet e sheqerit në…
Një ekspert i shëndetit u ka kërkuar njerëzve të “shmangin” ushqimet për mëngjes…