<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Uji i ngrohtë apo i ftohtë? Cili prej tyre ka veprim më agresiv në organizëm

Uji i ftohtë është më i shijshëm, më shumë freskon, posaçërisht verës, mirëpo është agresiv për organizmin

Uji është burim i jetës dhe pa të njeriu thjesht nuk mund të funksionojë.

Ekziston dilema e përhershme sa duhet ta pimë në sasi ditore, mirëpo ekspertët rekomandojnë së paku dy-tri gota bashkë me pirjen e lëngjeve shtesë.

Pos sasisë së ujit, shtrohet edhe pyetja cili është më i mirë – i ngrohti apo i ftohti.

Uji i ftohtë mbase është më i shijshëm, më shumë do t’ju freskojë, posaçërisht verës, mirëpo është shumë agresiv për organizmin e njeriut në krahasim me ujin e ngrohtë.

Një gotë uji të ftohtë mund të jetë i dëmshëm për shëndetin sepse çon në tkurrjen e enëve të gjakut në stomak dhe vetvetiu ngre tensionin e gjakut.

Shkencëtarët këshillojnë që çdo ditë të filloni me një gotë ujë të vakët, sepse atëherë ndikon mirë në organizëm dhe nxit punën e zorrëve.

Uji i vakët në orët e mëngjesit mund të pengojë ndjenjën e fryrjes dhe tepricës së peshës trupore. Rekomandohet pas çdo racioni, sepse shpejton metabolizmin dhe djegien e kalorive.

Nëse nuk keni lukth të ndjeshëm, mundeni në gotën me ujë të shtoni disa pika lëng limoni apo një lugë të vogël mjaltë. Kjo do t’ju zgjojë më mirë se kafja e preferuar.

Uji i ngrohtë posaçërisht u rekomandohet personave të cilët kanë probleme serioze dermatologjike dhe lëkurë të thatë.

Shëron edhe dhembjet menstruale, posaçërisht nëse në gotë shtoni pak mjaltë.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
6 years ago

Recent Posts

10 paqartësi të mëdha që duhet t’i sqarojnë akademikët me rishkrimin e ‘Historisë së shqiptarëve’

Lajmi që Akademia e Shkencave do shkruajë “Historinë e Shqiptarëve” është nga më të mirët…

2 days ago

Po sikur gjatë drejtimit të automjetit të shfaqet një mesazh për një shërbim urgjent të veturës?

Nëse papritur në ekranin informues të panelit të instrumenteve të veturës shfaqet mesazhi “Service Now”,…

2 days ago

Pëllumbat po ju bëjnë rrëmujë në tarracë? Këto truke i largojnë përgjithmonë

Kur pëllumbat e zgjedhin tarracën tuaj si vend të sigurt, pastrimi i zakonshëm nuk mjafton.…

2 days ago

Cila është gjëja më e mirë për të ngrënë pasi të zgjoheni, këto ushqime ju japin më shumë energji

Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe dhe ëmbëlsira nga furra e bukës, por ekspertët…

2 days ago

Kryetari Mao e shkatërroi Kinën – pastaj e ribëri sipas imazhit të tij të dhunshëm

Themeluesi i Republikës Popullore sundoi në një stil të çuditshëm dhe brutal. Një biografi e…

2 days ago

Anekdota popullore shqiptare – DJATHI I NJELMËT

-Anekdota popullore shqiptare- DJATHI I NJELMËT: Një fshatari një natë ia vodhën djathin. Të nesërmen…

2 days ago