Kur janë të uritur, njerëzit bëhen më agresivë, theksojnë shkencëtarët
Sa më shumë kohë kalon midis racioneve, niveli i glukozës është më i ulët për prandaj truri fillon të tajitë hormonin e stresit.
Në rast që kalon shumë kohë midis dy racioneve, truri është në panik se më nuk do të marrë ushqim. Glukoza i jep trurit të ashtuquajturin “karburant”, transmeton Telegrafi.
Kur truri është i uritur, interaksioni i njerëzve bëhet posaçërisht i vështirë, sepse karburanti më i rëndësishëm i trurit, glukoza, u ndihmon njerëzve që të përqendrohen.
Kur glukoza arrin në nivele kritike, mund ta kemi të vështirë të përqendrohemi; mund të bëjmë gabime banale prej vështirësisë në të folur, ose mund të bëhemi agresivë.
Nëse nuk hamë, vjen deri te përgjigjja psikologjike e cila e krijon pakënaqësinë.
Sulmi i urisë nxit hormonin e stresit për çka është e vështirë që të përmbahet hidhërimi.
Adrenalina ofron një veprim të llojit “lufto ose ik” përballë ndonjë të papriture ose ndonjë situate kërcënuese.
Agresiviteti ndërpersonal, në fakt, varet shumë nga kultura e përkatësisë.
Zgjidhje janë porcionet e vogla të pasura me artikuj ushqyes, këshillojnë shkencëtarët.
A ndikon vërtet një çokollatë “pa sheqer” në glikemi? Etiketa në paketim nuk…
Ne i dimë ushqimet që na bëjnë të ndihemi më mirë kur jemi…
Një truk praktik dhe ekonomik pastrimi përfshin përdorimin e vetëm dy përbërësve të zakonshëm në…
https://www.youtube.com/watch?v=ryWQQ_yEL3M
Kungulli nuk është vetëm një nga perimet më tipike të vjeshtës. Me pak kalori, fibra…
Sipas mjekëve e qara shkakton dhimbje koke dhe kanë disa shpjegime për këtë…