<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Nëse vuani nga hemorroidet, këto ushqime duhet t’i kufizoni

 

 

Hemorroidet janë një problem i zakonshëm që mund të shkaktojë shqetësime, kruajtje dhe dhimbje. Një nga faktorët që mund të ndikojë në përkeqësimin e simptomave është edhe ushqimi, sidomos nëse ai favorizon kapsllëkun.

 

Sipas rekomandimeve shëndetësore, personat që vuajnë nga hemorroidet dhe kapsllëku duhet të kufizojnë ushqimet me pak ose aspak fibra. Në këtë kategori hyjnë **ushqimet e përpunuara, fast food-i, patatinat, djathi, disa ushqime të gatshme dhe mishi në sasi të mëdha**, pasi mund të vështirësojnë jashtëqitjen.

 

Në vend të tyre, rekomandohet konsumimi i më shumë ushqimeve të pasura me fibra, si frutat, perimet, bishtajoret dhe drithërat integrale, si dhe marrja e mjaftueshme e lëngjeve. Këto ndryshime mund të ndihmojnë në zbutjen e jashtëqitjes dhe në shmangien e sforcimit.

 

 

Nëse simptomat vazhdojnë, përkeqësohen ose shfaqet gjakderdhje, këshillohet konsultimi me mjekun.

admin admin

Recent Posts

Këto dy shifra të thjeshta mund të parashikojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës

    A mund të ofrojë një përllogaritje e re, e bazuar në dy tregues…

5 hours ago

Kur aplikohet tarifa e lirë e rrymës gjatë dimrit?

  Konsumatorët familjarë në Kosovë mund të përfitojnë nga tarifa e ulët e energjisë elektrike…

7 hours ago

Sanxhaku në studimin e Daut Dautit mbi çështjen shqiptare

Teza e doktoraturës e historianit shqiptar Daut Dauti (1960-2026) sjell një këndvështrim britanik mbi zhvillimet…

7 hours ago

Kur Aleksandri i Madh u përball me dy mbretër ilirë: Kleiti dhe Glaukia, kundërshtarët që e vunë në vështirësi pushtuesin maqedonas

Në vitin 335 para erës sonë, ndërsa Aleksandri i Madh po përpiqej të siguronte kufijtë…

4 days ago

Para Azem Galicës: Kush ishin kaçakët shqiptarë dhe si lindi tradita e rezistencës së armatosur?

Përpara se emri i Azem Bejtë Galicës të bëhej simbol i lëvizjes kaçake në Kosovë,…

4 days ago

E rrallë: Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve!

Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve ! Zotnis së tij…

4 days ago