<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLA

A i “pastron” veshkat një gotë ujë para gjumit? E vërteta që duhet ta dini

Një zakon i thjeshtë po qarkullon si “mbrojtje” për veshkat, por ekspertët paralajmërojnë se efekti mund të jetë krejt ndryshe nga sa mendohet.

Marrja e mjaftueshme e lëngjeve është e rëndësishme për funksionimin normal të veshkave, por një gotë ujë para gjumit nuk mund ta parandalojë sëmundjen kronike të veshkave dhe as ta riparojë dëmtimin që tashmë ka ndodhur. Edhe më i rrezikshëm është pretendimi se veshkat mund të “pastrohen” me ujë, sodë buke dhe kripë.

Në internet qarkullon rrëfimi i një burri që pretendon se e ka “kthyer mbrapsht” sëmundjen kronike të veshkave duke pirë çdo ditë ujë me sodë buke. Sipas tij, kreatinina i ka rënë nga 2,64 në 1,5 mg/dl, ndërsa eGFR është rritur nga 23 në 46 dhe më pas në 62.

Megjithatë, një përvojë individuale nuk mund të vërtetojë as shkakun e ndryshimit të rezultateve dhe as efektivitetin e kësaj metode.

Uji është i rëndësishëm, por jo domosdoshmërisht para gjumit

Veshkat nuk kanë nevojë të “shpëlahen”. Ato filtrojnë vazhdimisht gjakun, largojnë mbetjet dhe ujin e tepërt, ruajnë ekuilibrin e elektroliteve dhe ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut.

Dehidratimi i theksuar ose i përsëritur mund ta zvogëlojë qarkullimin e gjakut në veshka dhe ta rrisë rrezikun e dëmtimit akut. Por kjo nuk do të thotë se pirja e sasive të mëdha të ujit e parandalon sëmundjen kronike të veshkave.

Nuk ka dëshmi të besueshme se uji i pirë menjëherë para gjumit ofron mbrojtje të veçantë për veshkat. Më e rëndësishme është që marrja e lëngjeve gjatë ditës t’u përshtatet nevojave të organizmit, aktivitetit fizik, temperaturës dhe gjendjes shëndetësore.

Për më tepër, shumë ujë në mbrëmje mund ta shtojë urinimin gjatë natës dhe ta prishë gjumin. Te pacientët me sëmundje të avancuar të veshkave, insuficiencë kardiake, edemë ose dializë, marrja e lëngjeve mund të duhet të kufizohet.

Soda e bukës nuk është “detoks” për veshkat

Bikarbonati i natriumit përdoret te disa pacientë me sëmundje kronike të veshkave, por vetëm në situata të caktuara, si acidoza metabolike.

Sipas udhëzimeve të KDIGO-s, trajtimi mund të merret në konsideratë kur acidoza rrezikon të shkaktojë pasoja klinike, për shembull kur niveli i bikarbonateve në serum është shumë i ulët.

Në këto raste, terapia bëhet nën mbikëqyrje mjekësore, me kontroll të bikarbonateve, presionit të gjakut, kaliumit dhe gjendjes së lëngjeve në organizëm.

admin admin