Disa nga shenjat e depresionit janë këto:
Ndjeheni keq shpirtërisht shumicën e kohës
Humbje të energjisë, plogështi
Humbni interesimin për kënaqësi gjatë aktiviteteve
Ndiheni i pavlerë, pa shpresë, ndjenjë e madhe e fajit
Keni vështirësi të koncentroheni dhe të merrni vendime
Jeni jashtëzakonisht të zemëruar dhe të padurueshëm
Zgjoheni herët ose keni probleme për të fjetur
Hani shumë dhe shtoni në peshë ose, hani pak dhe humbni në peshë
Humbni interesim në marrëdhënie seksuale
Shkëputeni nga të tjerët në vend se të kërkoni ndihmë dhe përkrahje
Keni mendime pesimiste dhe të vetëlëndimit.
Skuqja e syve është një shqetësim i zakonshëm dhe mund të shfaqet për…
Orizi është një nga ushqimet më të konsumuara në botë. Për miliarda njerëz, ai është…
Katastrofat natyrore po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, më të forta dhe…
Dieta ketogjene përqendrohet në konsumimin e yndyrnave të shëndetshme, proteinave dhe karburanteve të…
Në thellësitë e maleve të Shqipërisë së Veriut, një tingull i veçantë dhe…
Disa nga ilaçet më të përdorura, përfshirë ato për depresionin, ADHD-në, tensionin e…