<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Si të pini ujë në Ramazan? Çfarë thotë mjeku?!

 

Nëse agjëroni, a e dini sa e rëndësishme është mënyra si duhet të pini ujë, kur të vijë koha e iftarit? Këtu e keni një këshillë të vlefshme.

 

Të gjithë e dimë, e në veçanti ata që agjërojnë, se sa e rëndësishme është mënyra se si ne pimë ujë, për të ruajtur rezistencën e trupit gjatë gjithë ditës.

Doktori i sëmundjeve të brendshme dhe romatologjisë, Prof. Dr. Mehmet Soj, jep këshilla për mënyrën se si duhet të konsumohet uji.

Ai thotë se uji duhet të pihet me ngadalë dhe nëse tejkalohen ai mund të shkaktojë diarre dhe të vjella.

Sipas mjekut, kur njerëzit agjërojnë, për shkak të një kohe të gjatë pa pirë ujë, kur vjen koha e iftarit pirja e ujit bëhet në mënyrë të shpejtë dhe me sasi të mëdha, gjë që shkakton një lloj paralize në organizëm.

 

“Është kusht që të ruani ujin në trupin tuaj. Duhet të mos të hani shumë gatime të kripura. Nëse është e mundur, rrini larg çajit dhe kafeinës. Këto pije bëjnë që sasitë e ujit të mbledhura në trup të dalin jashtë. Në vend të tyre përdorni ujë, qumësht, dhallë, limonata natyrale. Pirja e ujit i jep trupit vitamina dhe minerale”, thotë Soj

admin admin

Recent Posts

OBSH: Si u përhap hantavirusi në anijen turistike!

  Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka deklaruar se mund të ketë ndodhur një rast…

15 hours ago

Çka është hantavirusi nga i cili vdiqën 3 persona dhe si përhapet ai?

  Një shpërthim i dyshuar i virusit të rrallë hantavirus ka shkaktuar shqetësim ndërkombëtar, pasi…

15 hours ago

Pse serbët i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës së 1999-tës ?

Pse serbet i dogjën xhamitë e Kosovës gjatë luftës se 1999 -tes ? Fahri Xharra…

16 hours ago

Kolonët serbo-malazez të vendosur nga Serbia në tokat dhe shtëpit e fshatarëve të Sllatinës, Zllatarit dhe Mirosalës përmes Projektit famëkeq të “Reformës Agrare”

Nga: Sami Arifi Sipas historianës së njohur angleze, Miranda Vickers, varion numri 200.000-300.000 shqiptarë që u…

1 day ago

Pesë lëndë ushqyese që ju nevojiten më shumë me kalimin e moshës

Nutricionistët sqaruan për Verywell Health se cilat lëndë ushqyese i duhen trupit të njeriut ndërsa…

1 day ago

Astrolabi 400-vjeçar, “superkompjuteri” i shekullit të 17-të, shitet për mbi 2 milionë paund

Astrolabi është një instrument astronomik i lashtë që përdorej për të matur kohën, për të…

3 days ago