<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLA

Kafeja ul riskun për demencë, ja sa filxhanë duhet të pini gjatë ditës

Një studim nga ekspertët e Universitetit të Harvardit zbuloi se personat që konsumojnë dy deri në tre kafe me kafeinë gjatë ditës, kanë më pak shanse për zhvillimin e demencës se personat që nuk e konsumojnë.

Sipas Yu Zhang, nga Shkolla e Shëndetit Publik në Universitetin e Harvardit, demenca është një nga problemet shëndetësore më sfiduese dhe më të përhapura në të gjithë botën, dhe ende ka trajtime shumë të kufizuara efektive.

Studiuesit shqyrtuan të dhënat e 86 mijë infermiereve femra dhe 45 mijë burrave që punonin si profesionistë të shëndetit në SHBA, të cilët u monitoruan për një mesatare prej 43 vjetësh.

Bëhet e ditur se gjatë periudhës së ndjekjes, u identifikuan 11 mijë e 33 raste të demencës dhe se pyetësorët në lidhje me dietën e tyre u plotësuan çdo dy deri në katër vjet, duke përfshirë pyetje në lidhje me konsumin e kafesë me kafeinë, kafes pa kafeinë dhe çajit.

Nga ana tjetër, konsumimi i kafesë pa kafeinë nuk ishte i lidhur me rrezik më të ulët për demencë, në krahasim me konsumuesit e kafesë me kafeinë, për të cilët analiza nxori se kishin 18% më pak risk për zhvilimin e demencës, si dhe personat që konsumojnë çaj, me risk 16% më të ulët.

Sipas Dr. Susan Kohlhaas, dretoresha ekzekutive e kërkimit në Alzheimer’s Research UK, ky hulumtim nuk vërteton se kafeja dhe çaji mbrojnë trurin.

“Ky studim tregon një lidhje, jo një marrëdhënie shkak-pasojë. Njerëzit që pinë kafe ose çaj mund të ndikojnë në shëndetin e trurit”, u shpreh ajo.

Nga ana tjetër prof. Tara Spires-Jones, udhëheqësja e divizionit në Institutin e Kërkimeve për Demencën në Mbretërinë e Bashkuar, tha: “Ky lloj hulumtimi vëzhgues nuk mund të vërtetojë në mënyrë përfundimtare se marrja e kafeinës ishte arsyeja për rrezikun më të ulët të demencës. Për shembull, ndërprerja e gjumit dhe disa faktorë të shëndetit kardiovaskular shoqërohen me rritjen e rrezikut të demencës dhe këto mund të ndikojnë në zgjedhjet e njerëzve rreth marrjes së kafeinës.”

admin admin