<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLAShëndet

Keni rrathë të zinj poshtë syve, ja si t’i reduktoni

Rrathët e zinj të syve janë një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz.

Ndërsa faktorët si mungesa e gjumit, stresi dhe gjenetika mund të kontribuojnë në këtë problem, ka shumë mënyra natyrale për t’i reduktuar ato.

Flini gjumë mjaftueshëm
Sigurohuni që të pushoni mjaftueshëm, pasi mungesa e gjumit është një nga shkaktarët kryesorë të rrathëve të zinj.

Kompresa të Ftohta
Vendosni kompresa të ftohta (si akulli i mbështjellë në një peshqir) mbi sy për disa minuta për të reduktuar enjtjen dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

 Përdorimi i produkteve që kanë retinol, vitaminë K ose acid hialuronik
Zbuloni produkte që përmbajnë përbërës si retinoli, vitaminë K, ose acid hialuronik, të cilat ndihmojnë në reduktimin e rrethave të zinj.

Hidratimi
Mos harroni të pini ujë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.

Një Dietë e Shëndetshme
Konsumoni fruta dhe perime që janë të pasura me antioksidantë, siç janë boronicat, spinaqi dhe karotat.

Mbrojtja nga Dielli
Përdorni kremra kundër diellit për të mbrojtur lëkurën rreth syve.

Masazhi
Një masazh i butë i zonës rreth syve mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

admin admin

Recent Posts

Këto janë çmimet e derivateve për sot

    Ministria e Industrisë, Ndërmarrësisë, Tregtisë dhe Inovacionit ka publikuar çmimet e derivateve të…

4 hours ago

Fëmijët e vegjël me autizëm që morën terapi me dritë Infra të kuqe pranë kokës për vetëm 8 javë treguan përmirësime

  Një studim i fundit zbuloi se fëmijët e moshës 2–7 vjeç me autizëm që…

5 hours ago

Një zakon i mëngjesit është çelësi nëse doni të shmangni kapsllëkun

  Nëse doni të përmirësoni tretjen dhe të shmangni kapsllëkun, një nga gjërat më të…

3 days ago

Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një thelpi hudhër në darkë

  Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon…

3 days ago

Mënyra natyrale për të shëruar herpesin e buzës

  Herpesi i buzës është një infeksion i shkaktuar nga një virus i quajtur Herpes…

3 days ago

Lajmi i mirë për të sëmurët me kancerin e gjirit, “çelësi” janë bletët

  Zhvillime të reja shkencore po hedhin dritë mbi përdorimin e helmit të bletës si…

4 days ago