Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni mjaltin me pluhur kanelle për të marrë një përgatitje të trashë shurupi.
Kur i përzieni këta dy përbërës, në thelb po përmirësoni vetitë e mjaltit me ato të kanellës. Në rast se nuk keni dëgjuar asgjë për të, duhet të dini se është i njohur për vetitë e tij antivirale, antibakteriale dhe antifungale. Përveç kësaj, ky kombinim i fuqishëm mund të stimulojë trupin tuaj dhe të kapërcejë lodhjen e shkaktuar nga gripi.
Përbërësit
4 lugë kanellë pluhur (60 g)
4 lugë mjaltë (80 g)
Përgatitja
Përziejini të dy përbërësit dhe ruani në një kavanoz hermetik. Nëse mjalti ngurtësohet, thjesht shkrijeni me ujë të ngrohtë.
Më pas konsumoni një lugë gjelle çdo ditë me stomakun bosh dhe një lugë gjelle gjysmë ore para çdo vakti nëse keni grip.
Gështenjat përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në një ushqyerje të shëndetshme. Ndryshe nga…
Ora dimërore është më e përshtatshme për shëndetin, pasi drita natyrore në mëngjes…
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave…
Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë…
Konsumimi i rregullt i çajit lidhet me një rrezik më të ulët të…
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohje,…