Si të freskohemi pa u sëmurë?

Ftohjet për shkak të kondicionerëve janë një problem gjithnjë e më i zakonshëm. Në këtë kohë të vitit, ne thjesht nuk mund të bëjmë pa ajër të kondicionuar.

Një studim i vitit 2004 shpjegon se gjithnjë e më shumë sëmundje shkaktohen nga përdorimi jo i duhur i kondicionerëve. Si problem të veçantë, ekspertët përmendin kondicionerët qendrorë, qëndrimi në një dhomë të ftohur por jo të ajrosur. Në këto kushte janë të mundshme acarime të organeve të frymëmarrjes dhe syve dhe shumë njerëz ankohen për kollë të thatë dhe dhimbje koke.

I ftohti në plus 30 gradë Celsius

Problemet shëndetësore të shkaktuara nga përdorimi jo i duhur i kondicionerëve quhen edhe “sindroma e ndërtesës së sëmurë”. Ky term përshkruan simptomat kolektive të njerëzve që kalojnë pjesën më të madhe të ditës në dhoma të paajrosura dhe me ajër të kondicionuar, ku diferenca midis temperaturës së ajrit të jashtëm dhe të brendshëm është më e madhe se 10 gradë Celsius. Dhimbjet e kokës, madje edhe migrena, kolla e thatë, marramendja, të përzierat, problemet e përqendrimit, lodhja, ndjeshmëria ndaj aromave janë të zakonshme.

Hulumtimet tregojnë se banorët e vendeve të zhvilluara kalojnë deri në 90 për qind të kohës së tyre brenda. Kondicionerët e mirëmbajtur keq që nuk pastrohen mund të mbushen me baktere, kërpudha që qarkullojnë në dhomë. Njerëzit e ndjeshëm mund të përjetojnë reaksione alergjike, probleme me frymëmarrjen, ftohje dhe pagjumësi për shkak të kondicionerëve më të zhurmshëm.

Mund të ndodhë edhe pneumonia e rëndë.

Dr. Nathan Spence paralajmëron se kondicionerët e pa mirëmbajtur mund të shkaktojnë gjithashtu sëmundjen e Legjionarëve, një formë e rëndë e inflamacionit të mushkërive për shkak të infeksionit me bakterin legjionelë.

Ekspertët shpjegojnë se kondicionerët nuk nxjerrin ajrin nga ambienti i jashtëm, çka do të thotë se në një dhomë që nuk ajroset nuk ka mjaftueshëm oksigjen. Në këto kushte, mikroorganizmat qarkullojnë lirshëm në dhomë, dhe përgjumja është e mundur për shkak të mungesës së oksigjenit. Kondicionerët qendrorë që mirëmbahen keq janë veçanërisht të rrezikshëm. Në dhomat që nuk ajrosen, ndotja e ajrit është më e fortë, e cila është e thatë dhe e ftohtë dhe irriton lehtësisht sytë, organet e frymëmarrjes, madje edhe vetë bronket, gjë që mund të çojë në ftohje.

Një dhomë me oksigjen të pamjaftueshëm dhe shumë pluhur

Nëse filtrat e kondicionerëve nuk pastrohen dhe mirëmbahen, mund të shfaqen mikroorganizma, stafilokokë, myk dhe kërpudha. Kur kondicioneri punon në një dhomë të mbyllur, pluhuri ngrihet nga objektet dhe dyshemeja dhe në të njëjtën kohë nuk ka oksigjen të mjaftueshëm, që janë kushte për zhvillimin e mikroorganizmave.

Prandaj, rekomandohet të pastroni dhomën rregullisht përpara se të ndizni kondicionerin. Ftohjet dhe infeksionet mund të parandalohen duke ajrosur rregullisht dhomën ku punon kondicioneri. Ekspertët shprehen se mjafton të krijohet një draft disa herë, për disa minuta gjatë ditës. Nëse kemi një kollë të thatë dhe një fyt të irrituar, duhet të pimë mjaftueshëm ujë për të shmangur dehidratimin dhe zhvillimin e komplikimeve shtesë.