Ndërrimi i çarçafëve është gjithmonë temë diskutimi, por rekomandimi i përgjithshëm është një herë në javë.
Megjithatë, një ekspert ka treguar se sa shpesh duhet t’i ndërroni gjatë një vale të nxehtë.
Sipas ekspertit, Nick Ross, gjatë kësaj periudhe ju duhet t’i pastroni çarçafët dy herë në javë.
“Dy herë në javë mund të duket e tepërt, por me qelizat e vdekura të lëkurës dhe vajrat e trupit e trupit e grumbulluar, vala e të nxehtit sjell një tjetër element të pakëndshëm – djersën”, thotë ai.
“Rregulli im i përgjithshëm është që t’i lani çarçafët sa herë që nuk ndihen të freskëta”, u shpreh Ross.
Dy herë në javë është një “rregull i mirë” për të gjithë, por ata që vuajnë nga alergjitë ose kanë lëkurë të ndjeshme, mund të kenë nevojë t’i përmbahen më rreptësisht.
Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije…
Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe…
Deti është një nga destinacionet më të preferuara gjatë verës, por përveç kënaqësisë që ofron,…
Historia e njerëzimit është e mbushur me protesta që kanë filluar si shprehje pakënaqësie,…
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium,…
Një vaksinë kundër hantavirusit mund të zhvillohet në të ardhmen, por procesi i plotë…