<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Llojet ҫajrave që bëjnë “mrekulli” për sistemin imunitar..

 

 

Gjëja e parë që na vjen ndërmend sapo nisim të ndjejmë simptomat e para të një ftohjeje apo gripi është të përgatisim një filxhan ҫaj.

 

Pra ҫaji si mjekim nuk është aspak një risi dhe veçanërisht në kulturat aziatike është përdorur me shekuj për të ndihmuar sistemin imunitar. Ja cilët janë 5 llojet e ҫajrave që përmirësojnë sistemin imunitar.

 

Ҫaji jeshil
I pasur me “catechin” një lloj polifenoli që ka ndikim të mirë në organizmin njerëzor dhe i pasur me antioksidantë.

Ҫaji i turmerikut
Ul inflamacionin në trup dhe ka veti të forta antioksiduese.

Ҫaji i zi
Ndihmon sistemin imunitar falë polifenoleve “theaflavin”.

 

Ҫaji i bardhë
Ka veti të ngjashme antioksiduese si ҫaji jeshil.

Ҫaji i xhinxherit
Ka veti antiinflamatore dhe antioksiduese. Trajton infeksionet.

admin admin

Recent Posts

Nëse vuani nga veshkat, bëni kujdes me konsumin e këtyre ushqimeve

    Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…

3 hours ago

Pse e quajmë ‘efekti flutur’ dhe çfarë mund të keni kuptuar gabim

    Nëse një flutur përplas krahët në Brazil, a mund të shkaktojë një tornado…

3 hours ago

Pse ju ftohen shpesh duart dhe këmbët?

    Një ndjesi e shpeshtë e të ftohtit në duar dhe këmbë mund të…

3 hours ago

Sheqeri në gjaak jashtë kontrollit? Ja ushqimet që e stabilizojnë dhe ato që e shkatërrojnë

    Rezistenca ndaj insuIinës po bëhet një problem gjithnjë e më i përhapur, por…

19 hours ago

A është mirë të pimë ujë gjatë ushqimit?

    Eshtë një bindje e përhapur se uji nuk duhet të pihet gjatë vakteve…

19 hours ago

Çfarë ndodh me foshnjën kur një grua shtatzënë humb jetën?

    Një teknik autopsie nga Arkansas, ShBA, ka treguar se çfarë ndodh me një…

20 hours ago