<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Pse nuk duhet ta lëshoni flladitësen gjatë natës?

 

 

Shumica e njerëzve e kanë vështirë të flejnë për shkak të valës aktuale të të nxehtit.

 

Temperaturat e larta në këtë periudhë vere kanë bërë që të ndikojnë në mënyrën se si ne e bëjmë gjumin, shkruan Express.co.uk.

Martin Sealy, CEO i MattressNextDay, rekomandon të mos përdorni flladitëse gjatë natës, pasi ato mund të jenë më të dëmshme se sa të dobishme.

 

Ai gjithashtu ofron metoda alternative për gjumë më të mirë gjatë nxehtit që nuk çon në kosto më të larta të energjisë.

Kur ndizni një flladitëse elektrike, e lëviz ajrin në të gjithë dhomën. Megjithatë, shumë njerëz nuk e dinë se mund të përhapë edhe marimangat e pluhurit, polenit dhe alergjenë të tjerë.

 

 

Teshtitja e tepërt, lotimi i syve, rrjedhja e hundës, kruajtje e fytit ose vështirësitë në frymëmarrje mund të jenë shenja për të kontrolluar krahët e flladitëses grumbullim të pluhurit.

Nëse keni mundësi ta bëni këtë, provoni të investoni në një ventilator me cilësi të lartë me veçori të pastrimit të ajrit për të reduktuar polenin dhe marimangat e pluhurit. Përndryshe, pastrimi i rregullt i thellë i dhomës së gjumit mund të zvogëlojë simptomat e alergjisë.

admin admin

Recent Posts

Sëmundja e Parkinsonit: Këto janë shenjat e hershme që shfaqen deri në 10 vjet para diagnozës

    Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje neurodegjenerative e shkaktuar nga vdekja progresive e…

1 day ago

Sa të dëmshëm janë detergjentët me aromë?

    Detergjentët e aromatizuar, përfshirë edhe produktet që tregtohen si “natyrale” dhe përmbajnë vajra…

2 days ago

Mos i shtrydhni puçrrat, ja çfarë mund t’i shkaktoni fytyrës

    Pastrimi i papastërtive dhe puçrrave nga fytyra nuk këshillohet të bëhet me gishta,…

2 days ago

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë…

2 days ago

A është ushqimi djegës i shëndetshëm apo i dëmshëm për trupin?

    Kafshimi i parë është vetëm fillimi, me kafshimin e dytë fillon ndjesia e…

2 days ago

Pse vdiq kaq i ri Aleksandri i Madh?

    Kur Aleksandri i Madh vdiq në Babiloni në vitin 323 para Krishtit, sipas…

2 days ago