Vetmia godet më shumë se një të pestën e njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një sondazh i ri.
Në sondazhin e Gallup të publikuar të mërkurën, 23% e njerëzve thanë se ndiheshin të vetmuar shumë. Ata që përjetonin ndjenja të vetmisë shpesh ndjenin dhimbje fizike, shqetësim, trishtim, stres dhe zemërim.
Përtej numrit të saj emocional, vetmia është “një problem mjekësor” që duhet marrë “shumë seriozisht”, tha psikiatrja Dr. Sue Varma për CBS News.
“Është e barabartë me atë që dikush të pijë 15 cigare në ditë dhe ne e dimë se kjo ndikon në mendjen dhe trupin tonë”, tha ajo. “Na predispozon për ankth dhe depresion. Rrit rrezikun tonë me 30% për sëmundje të zemrës, për sulm në tru, 50% për demencë dhe 60% për vdekshmëri të parakohshme”.
Por ka një mënyrë për të luftuar vetminë, shtoi ajo.
“Shikoni cilësinë e marrëdhënieve tuaja dhe thoni, ‘A ndihem i parë dhe i vlerësuar?”, tha Varma.
“Ne duam të kemi një përzierje mikrolidhjesh – duke folur me baristën, duke folur me shëtitësin e qenit tuaj – por edhe lidhje të thella dhe kuptimplote në jetën tuaj, ku mund të ndiheni të pambrojtur dhe të hapur për të ndarë emocione”, shpjegoi ajo.
Mizat mund të kthehen në një shqetësim të përditshëm gjatë muajve të verës,…
Nëse po mendoni se do të kaloni pushimet më të bukura në jetën…
Ekziston truku me vazelinë dhe u ndihmon të gjithë atyre që vuajnë nga…
Gjithnjë kemi bërë një lëvizje kur uji na futet në njërin nga veshët…
Sipas statistikave, 90% të informacioneve rreth asaj se a është dikush i sinqertë i…
Është e vështirë t’a diagnostifikojmë vetë. Klinika të ndryshme përdorin makina të ndryshme…