<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

Studim: Një në pesë persona po përjetojnë vetminë

Vetmia godet më shumë se një të pestën e njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një sondazh i ri.

Në sondazhin e Gallup të publikuar të mërkurën, 23% e njerëzve thanë se ndiheshin të vetmuar shumë. Ata që përjetonin ndjenja të vetmisë shpesh ndjenin dhimbje fizike, shqetësim, trishtim, stres dhe zemërim.

Përtej numrit të saj emocional, vetmia është “një problem mjekësor” që duhet marrë “shumë seriozisht”, tha psikiatrja Dr. Sue Varma për CBS News.

“Është e barabartë me atë që dikush të pijë 15 cigare në ditë dhe ne e dimë se kjo ndikon në mendjen dhe trupin tonë”, tha ajo. “Na predispozon për ankth dhe depresion. Rrit rrezikun tonë me 30% për sëmundje të zemrës, për sulm në tru, 50% për demencë dhe 60% për vdekshmëri të parakohshme”.

Por ka një mënyrë për të luftuar vetminë, shtoi ajo.

“Shikoni cilësinë e marrëdhënieve tuaja dhe thoni, ‘A ndihem i parë dhe i vlerësuar?”, tha Varma.

“Ne duam të kemi një përzierje mikrolidhjesh – duke folur me baristën, duke folur me shëtitësin e qenit tuaj – por edhe lidhje të thella dhe kuptimplote në jetën tuaj, ku mund të ndiheni të pambrojtur dhe të hapur për të ndarë emocione”, shpjegoi ajo.

admin admin

Recent Posts

Cila është historia e Valles së Osman Takës?

Vallja e Osman Takës është një nga vallet më të njohura dhe më të veçanta…

5 hours ago

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të shtoni peshë

    Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…

7 hours ago

Si ta kuptoni se a ju dhemb veshka apo pjesa e poshtme e shpinës?

    Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë…

8 hours ago

6 mënyra për të ngrohur një dhomë pa ngrohje

    Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj…

8 hours ago

Qymyr i ëmbël: Çfarë është dhe si bëhet?

Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e…

8 hours ago

Nëse vuani nga veshkat, bëni kujdes me konsumin e këtyre ushqimeve

    Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…

12 hours ago