Një në 4 persona vendos të flejë më pak për të qëndruar në ekran – studimi francez

Një studim i gjerë te familjet franceze zbuloi se shumë njerëz thonë se ekranet kanë një efekt të dëmshëm në jetën e tyre.

Një e treta e përdoruesve të internetit në Francë thanë se kishin përjetuar një efekt të dëmshëm nga ekranet jashtë punës ose studimit, me një në katër njerëz që thonë se e kufizojnë gjumin e tyre për të qëndruar në ekran të paktën një herë në javë.

Të anketuarit më të rinj kishin më shumë gjasa të ndikoheshin, me 57% të të rinjve nën 20 vjeç dhe 49% e atyre të moshës 20 deri në 34 vjeç thanë se kishin përjetuar një efekt të dëmshëm nga ekranet.

Anketa vjetore u krye nga Instituti Kombëtar i Statistikave dhe Studimeve Ekonomike të Francës (Insee) në fillim të vitit 2023 dhe përfshiu 31,000 familje që u përgjigjën me postë, internet dhe telefon.

Të anketuarit ishin të moshës nga 15 deri në 74 vjeç.

Përveç ndikimit të gjumit, efektet e tjera të dëmshme të raportuara përfshinin neglizhimin e hobive ose të pasurit një dëshirë obsesive për të parë një ekran.

Njerëzit nën 30 vjeç kishin më shumë gjasa të kufizonin kohën e gjumit në ekran sesa të anketuarit me moshë më të vjetër.

Sondazhi zbuloi gjithashtu se një e treta e përdoruesve të internetit kishin tentuar më parë të kufizonin përdorimin e ekraneve. Prej tyre, rreth 7 për qind nuk ishin në gjendje ta bënin këtë.

Konflikti dhe depresioni

Rreth 5 për qind e përdoruesve të internetit në Francë gjithashtu raportuan se kishin një konflikt për shkak të përdorimit të ekranit dhe rreth 4 për qind thanë se ndiheshin në depresion për shkak të ekraneve të telefonit ose kompjuterit.

Kjo ishte më e lartë në mesin e të anketuarve të moshës 15 deri në 19 vjeç, me rreth 11 për qind që thanë se ndjeheshin në depresion pasi përdornin një ekran.