3 ujqërit e parë zakonisht janë më të vjetër ose të sëmurë. Ata ecin gjithmonë në fillim, që të caktojnë shpejtësinë e ecjes për të gjithë ujqërit e tjerë, përndryshe do të mbetshin prapa.
5 të tjerët janë ujqërit më të mirë të tufës, ata kanë për detyrë ti mbrojnë ujqërit e tjerë nga sulmet e mundshme nga secila anë.
Tufa në mes gjithmonë janë të mbrojtur nga ujqërit e tjerë.
Kurse krejt në fund të turmës është udhëheqësi i tyre. Ai sigurohet që asnjëri nga ta të mos mbetet prapa. Ai është ujku që e mbanë tërë turmën të bashkuar. Ai është gjithmonë në gatishmëri të vrapojë në secilin drejtim dhe të mbrojë turmën duke shërbyer si rojë i tyre.
Kjo me të vërtetë do të thotë të jesh një udhëheqës!
Ai që ua do të mirën rrethit të tij, ai është një udhëheqës i vërtetë. Një udhëheqës ecë së bashku me turmën!
Nga Donatella Zorzetto Vapa ekstreme po vendos në alarm mjekët. Ekziston një prag…
Rëndesa në këmbë, ënjtja rreth kyçeve dhe venat më të dukshme në mbrëmje…
Marrja e një tablete vitaminë C dy herë në ditë mund të ndihmojë…
Sulmi në tru ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të trurit…
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. …
Kanceri i mushkërive është lloji i dytë i kancerit më i përhapur si…